血糖高的人可以適量的食用南瓜，而且要選擇北方南瓜來食用。因?yàn)楸狈降哪瞎舷鄬?duì)于南方的南瓜來說口感并不那么甜，代表著它含有的糖分相對(duì)要少。而且南瓜在食用的時(shí)候建議作為主食的一部分，也就是說食用了南瓜之后要減少這一餐的主食進(jìn)食量，才容易保證進(jìn)餐之后的血糖相對(duì)比較平穩(wěn)。
而且需要注意的是，如果是食用南瓜，也只能用炒菜或者是蒸熟等方式來食用，不能夠做成南瓜稀飯或者是南瓜粥來食用。因?yàn)樘悄虿〉幕颊卟煌扑]食用稀食。
南瓜血糖高的人能吃嗎
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-18 6585次
為你推薦
-
血糖高的人能吃螃蟹嗎血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質(zhì)和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細(xì)胞功能降低，而導(dǎo)致的血中葡萄糖濃度的升高?？梢灾苯右鹧歉叩氖澄镏饕翘妓衔铮ㄊ秤玫拿?、面、淀粉類的物質(zhì)、蔗糖類的物質(zhì)，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會(huì)直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質(zhì)一般不會(huì)造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會(huì)增加血脂導(dǎo)致升高，而糖尿病患者大多數(shù)人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時(shí)候也應(yīng)注意適量。
01:41
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-30 14845次
-
血糖高的人能喝咖啡嗎血糖高的人能喝咖啡。血糖高的人主要是由于胰島素功能下降或者是胰島素抵抗，造成血中的葡萄糖濃度升高?；颊咝枰俪院橇勘容^高的食物，也就是碳水化合物，例如淀粉，平常吃的主食。還有含糖比較高的飲料、點(diǎn)心、水果等。咖啡中主要是咖啡豆，碳水化合物較少，也沒有其他的糖分。所以單純的喝咖啡是不會(huì)升高患者的血糖。喝咖啡時(shí)需要注意，盡量不要加糖或者是代糖，以及咖啡伴侶等，可以加純牛奶。血糖高的患者要控制血糖，除了不進(jìn)食含糖分高的食物之外，其次還需要增加活動(dòng)量，來減少血糖升高。
01:31
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 21800次
-
南瓜血糖高的人可以吃嗎血糖高的患者不建議吃南瓜。南瓜和地瓜一樣都是屬于含糖分較多的食物，雖然還有很多的膳食纖維也具有一定的微量元素，維生素等成分是一種不錯(cuò)的食品，但是對(duì)于糖尿病患者來說其糖分含量過多會(huì)影響患者血糖的穩(wěn)定，所以不建議患者食用南瓜。如果是想要品嘗少量的南瓜可以在將主食去掉一部分之后，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些南瓜進(jìn)行食用，但是還要進(jìn)行餐后血糖的監(jiān)測(cè)，如果餐后血糖也沒有明顯的升高，也可以偶爾的進(jìn)行如此的嘗試。糖尿病患者在飲食上需要進(jìn)行自我約束，自我的控制，以避免血糖波動(dòng)造成以后并發(fā)癥的出現(xiàn)，對(duì)自己帶來生活上的痛苦。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-16 10930次
-
血糖高的人可以吃板栗南瓜嗎血糖高的人可以適量的食用板栗以及南瓜，當(dāng)然在食用板栗以及南瓜的時(shí)候要控制進(jìn)食的量，而且也要減少這一餐的主食進(jìn)食量，因?yàn)榘謇跻约澳瞎峡梢宰鳛橹魇硜磉M(jìn)行食用。當(dāng)然這一餐進(jìn)食板栗、南瓜之后如果原有的主食進(jìn)食量不變的情況之下，容易導(dǎo)致進(jìn)食之后的血糖升高，而如果適當(dāng)?shù)臏p少這一餐的進(jìn)食量，可以保證在進(jìn)食之后血糖控制的相對(duì)比較平穩(wěn)，而且板栗含的淀粉比較多，所以升糖指數(shù)與淀粉是類似的，在食用的時(shí)候一定要注意進(jìn)食的量。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-01-01 8368次
-
血糖高的人能吃南瓜嗎血糖高的人是可以吃南瓜的。南瓜含糖量并不高，是可以食用的，而且南瓜含豐富的纖維素，對(duì)于糖尿病病人是非常有好處的。糖尿病患者在飲食方面需要控制飲食，避免吃高糖高脂肪食物?？梢赃x擇一些低糖的水果以及蔬菜。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-13 4402次
-
血糖高南瓜能吃嗎患有糖尿病的患者是可以吃南瓜的，但是不宜多吃，南瓜是蔬菜類含糖量比較高的蔬菜，建議少吃，糖尿病患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜和含糖量較低的水果，盡量不要吃動(dòng)物的肝臟和油炸食品，甜品和含糖量較高的水果，不建議食用。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-05 2403次
-
血糖高的人能吃南瓜嗎通常情況下，血糖高的人能適量吃南瓜的。南瓜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，含有果膠、維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)，對(duì)血糖高的人有多種益處。南瓜中的高纖維含量有助于減慢食物在胃中的消化速度，防止餐后血糖急劇上升，有助于維持血糖水平的穩(wěn)定，避免了劇烈的波動(dòng)。而且南瓜中的膳食纖維可以增加飽腹感，有助于減少血糖
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-08 0次
-
血糖高的人能吃南瓜嗎血糖高的人一般可以適量食用南瓜。南瓜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，對(duì)于血糖高的人來說，其食用需控制在合理范圍內(nèi)。南瓜雖然含有一定的碳水化合物，但同時(shí)也富含多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用對(duì)血糖影響并不大。南瓜中的膳食纖維含量豐富，這種不可溶性纖
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-04 0次
