孕婦可以通過多吃一些滋陰養(yǎng)肺，潤燥生津的食物來緩解秋燥，比如可以多吃一些杏仁，百合，山藥，蓮子，板栗，銀耳，芝麻，花生，蘿卜，鴨蛋，鴨肉，豬肉，豬皮，南瓜等等。不要吃辛辣，油炸等熱性的食物，如生姜，辣椒。
還可以多吃一些潤燥的水果，如梨子，蘋果，香蕉，甘蔗等等?？梢赃m當?shù)亩嗪纫恍厮锌梢约尤肷僭S的鹽或者少許的蜂蜜。在日常中要保持室內(nèi)的空氣流通，保持一定的濕度。在營養(yǎng)方面可以適當?shù)难a充含鈣質(zhì)以及維生素的食物。
孕婦如何緩解秋燥
李丹丹主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-11-06 1856次
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020-04-17 6221次
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怎樣緩解孕婦食欲不振孕婦如果出現(xiàn)食欲不振，是由于內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂，這時候一個是要注意孕婦的營養(yǎng)狀態(tài)，吃一些容易消化和容易吸收的食物。另外還可以變換一下食物的品種和花色，讓孕婦更有食欲感。第二，要注意調(diào)節(jié)孕婦的情緒，因為懷孕后孕婦的情緒，都會有劇烈的變化，讓孕婦心情舒暢。第三，可以吃一些助消化的藥片，比如說加味保和丸、大山楂丸、乳酶生、乳酸菌素片、復方消化酶等。如果這些效果還不理想的話，就可以到醫(yī)院看一下婦產(chǎn)科，讓?？拼蠓騺斫o您調(diào)整。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-07-01 5371次
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秋燥如何緩解秋季天氣比較干燥，要保持充足的水分和維生素，要多吃一些青菜水果，要保持黏膜的正常分泌，是呼吸道濕潤，運動時要選擇適當?shù)倪\動如慢走，打太極拳等。隨著天氣變冷，運動量要逐步增加，同時要注意天氣變化，防寒保暖，避免外邪入侵，引起病情的變化，要多吃一些具有清熱滋陰潤肺的食物，如蜂蜜，枇杷，乳制品，糯米，芝麻等以上食物比較柔和，能夠益胃生津的功效，有利于秋燥時養(yǎng)生。同時要保持良好的心情，避免過度急躁，引起氣郁化火加重其體內(nèi)熱邪，同時若是出現(xiàn)干咳，少痰等癥狀，可以口服中藥湯劑全面調(diào)理配合針灸理療等中醫(yī)特色療法。語音時長 01:10”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-08 2768次
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如何緩解秋燥在金秋時節(jié)，雖然秋高氣爽，使人英姿颯爽，但是秋燥也正悄悄地偷襲著人體，使人體出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。秋燥最容易使人致病，而會出現(xiàn)一些臨床表現(xiàn)包括口干、口渴、鼻燥、咽燥或者皮膚干燥粗糙。而對于如何緩解秋燥大致有以下幾種方法。1，對于秋燥的患者應(yīng)該多吃一些滋陰潤燥的水果，比如臨床上比較常用的雪梨、火龍果、李子、蘋果、櫻桃、草莓都是非常有效的一些水果。2，也可以用水果做成湯來每日服用可以緩解秋燥，比如做冰糖雪梨湯或者其他一些相關(guān)的湯類。3，也可以服用一些藥物來預防緩解秋燥，比如麥冬、天冬、石斛、玉竹、黃精這樣的藥物相互配伍煎煮口服，在秋天時服用也能夠緩解癥狀。語音時長 01:49”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-11-05 4130次
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孕婦如何緩解秋燥病情分析：秋燥嚴重影響了孕婦的情緒，主要表現(xiàn)為口干咽燥，皮膚干燥，嗓子啞等癥狀。意見建議：孕婦平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物食物，可以多吃一些梨，葡萄，石榴等食物。還可以多喝些杏劍豬肺湯，銀雪耳蜜柑湯，無花果白菜干豬健湯等進行緩解，爭取早日康復。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-07 1001次
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秋燥如何緩解病情分析：秋燥癥主要表現(xiàn)為全身燥熱、口唇干裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現(xiàn)咽喉腫痛等癥狀，還會長出紅且發(fā)痛的痘痘。意見建議：首先要不熬夜，按時休息，養(yǎng)成好良好的生活習慣。多喝白開水，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些梨，苦瓜，黃瓜，蓮藕，蘋果等食物。還可以喝一些沙參麥冬茶，菊花茶進行緩解。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-04 1502次
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什么食物可以緩解秋燥秋季氣候干燥，人體易受燥氣影響，出現(xiàn)上火、皮膚干燥等癥狀。為緩解秋燥，可通過合理飲食與藥物調(diào)理來改善。以下是一些建議的食物與藥物，幫助大家在秋季保持身體濕潤與健康。一、食物選擇1、水果類：葡萄、柚子、梨等水果具有清涼潤燥的功效，富含維生素，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 197次
