慢性胃炎要注意：
第一，飲食調(diào)理，要吃一些清淡的容易消化吸收的食物，比如蔬菜、水果、五谷雜糧、面條，還要吃富含蛋白質(zhì)及維生素的食物，比如肉類、魚類、酸奶等等，少吃辛辣刺激的、過于堅硬粗糙的、過燙的、生冷的、不衛(wèi)生的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。
第二，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽等等可以促進(jìn)胃腸蠕動，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。
第三，保持心情愉快，避免焦慮、抑郁、暴躁等不良情緒。
慢性胃炎注意事項(xiàng)
徐平平主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-08-07 2262次
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慢性咽炎注意事項(xiàng)慢性咽炎是由于局部的咽部慢性的、長期的炎癥存在，所以就會出現(xiàn)局部的不適感，局部的干癢、疼痛，厲害的可以疼痛，主要是不適感，再有就是咳嗽，也可以有點(diǎn)咳痰，或者局部老是想清嗓子。臨床上注意減少對它局部的刺激，比如像飲食方面，就要少吃辛辣的，比如煙酒、刺激或者辣椒一類的。如果局部的口干、口渴得厲害，就要多吃一些水果蔬菜，滋潤的，或者比如說多汁的，西紅柿、黃瓜或者梨、蘋果。再有就是空氣里邊，空氣要注意干燥，屋子里要多用加濕器，暖氣不要開的太大，少用空調(diào)，不管是冷熱，對它的局部都有刺激作用。如果環(huán)境不好，空氣質(zhì)量我們也改變不了，那我們就可以加強(qiáng)鍛煉。再有就是說空氣不好的時候，可以戴口罩，還有多喝水。這些生活上面一些細(xì)節(jié)的防護(hù)，有利于慢性咽炎局部癥狀的改善。
02:08
楊效華
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-03-01 18520次
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慢性胃炎注意些什么慢性胃炎的病人平時要注意飲食的調(diào)節(jié)，要注意平時多吃清淡、容易消化吸收的并且富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物，盡量少吃或不吃辛辣、過燙、過硬、粗糙、油膩、油炸等刺激性比較大，而且不容易消化吸收的食物。平時要少吃多餐，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，少喝濃茶、咖啡、飲料等。平時還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力，保證睡眠質(zhì)量，調(diào)整好情緒，保持心情愉悅。
01:13
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-10-14 1898次
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慢性胃炎的注意事項(xiàng)慢性胃炎的注意事項(xiàng)：主要是要注意飲食調(diào)理，要注意平時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。飲食上要吃一些低鹽、低脂、容易消化吸收，并且富含營養(yǎng)的物質(zhì)，比如新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧、面條、瘦肉、魚湯、雞蛋湯等等食物。不要吃辛辣刺激的、生冷的、不衛(wèi)生的、過于油膩不容易消化吸收的食物，少吃巧克力，少喝咖啡、濃茶、奶茶、冰鎮(zhèn)飲料等等。要戒煙戒酒，注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。平時還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，比如慢跑、打球、練瑜伽、打太極、做體操等等可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，還可以增強(qiáng)抵抗力。語音時長 01:16”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-08-18 1518次
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慢性胃炎飲食注意事項(xiàng)慢性胃炎，飲食注意事項(xiàng)主要是：第一，注意養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，三餐定時定量。第二，需要注意補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，要保持食物的多樣化，避免挑食。第三，要注意多吃新鮮的食物，避免吃或者少吃腌制的食物，避免吃霉變的食物。第四，胃炎病人要注意避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃難消化的和產(chǎn)氣多的食物。第五，胃炎病人還需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，同時避免吸煙和避免飲酒。另外，胃炎的病人要根據(jù)個人病情選擇合適的用藥方案，如果治療效果不理想，需要注意積極的尋找原因。語音時長 01:11”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-08-27 1715次
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慢性胃炎患者飲食注意事項(xiàng)有哪些病情分析：慢性胃炎患者平時飲食要規(guī)律，盡量不要吃辛辣等刺激性的食物，如果有胃脹的癥狀要少吃比較油膩或者容易產(chǎn)氣的食物，同時應(yīng)該要戒煙戒酒。意見建議：同時慢性胃炎患者生活作息也要規(guī)律，要避免過度勞累和精神緊張。盡量避免吃對胃黏膜有刺激的藥物。如果癥狀反復(fù)發(fā)作，要定期的復(fù)查一下胃鏡。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2019-12-25 1602次
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高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-12-22 1802次
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景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 130次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-26 0次
