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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者平??梢赃m當的吃一些高麗參,但是不能夠多吃,吃了太多反而有可能會造成血壓升高,不利于病情的控制。高麗參營養(yǎng)比較豐富,能夠擴血管,能夠調節(jié)情緒,緩解疲勞,對于身體是非常有益的,而且還能夠改善身體的一些微循環(huán),有利于保健。

高血壓患者平常也要注意各個方面的調理,比如在飲食上要清淡,少吃不容易消化的食物。在生活規(guī)律上也要注意,盡量保證充足的睡眠,適當的活動,避免劇烈運動,避免勞累,避免精神緊張。從各個方面來調理,這樣才有利于血壓的控制。

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