高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

為你推薦

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節(jié)的不穩(wěn)，踝關節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節(jié)扭傷，造成了踝關節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節(jié)里邊軟骨損傷，造成關節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3178次

• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節(jié)扭傷以后的恢復。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10492次

• 踝部扭傷注意事項
  踝部出現(xiàn)扭傷，在日常生活中特別的常見。發(fā)生了踝部扭傷以后，患者首先得判斷一下輕重，如果比較輕，可以自己處理，如果比較嚴重，而且疼痛劇烈的話，那么患者最好是及時就醫(yī)進行拍片的檢查。需要注意的就是患者在初期千萬不要進行熱敷，也不要局部揉搓或者是進行按摩，推拿，這些都不可以。如果在初期進行了上述的治療措施，只會使腫脹的情況疼痛的情況特別嚴重，這一點患者需要注意。在初期患者只能夠選擇冷敷來處理，比如把腳放到冷水里，或者使用冰袋進行局部的冷敷，這樣可以起到消腫的作用，也可以起到鎮(zhèn)痛的作用，第2天就可以選擇熱敷或者是使用紅花油，玉林正骨水，這一類的藥物進行局部的按摩治療就可以了。發(fā)生了踝部的扭傷，患者應該嚴格的臥床休息，也不要再進行活動了，如果活動的話，也會使損傷的情況加重，這個一定都要重視。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:30”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-18 1593次

• 踝部扭傷注意事項
  踝部扭傷之后一定要注意不能推拿按摩，也不能夠采取其他的熱敷這些治療措施，同時也不能夠進行采取所謂的正骨的治療方法。這些治療方法會導致局部的損傷更加嚴重，會引起局部的出血增加，腫脹增加，不利于損傷組織的恢復，還有可能會出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥或者后遺癥。踝部扭傷之后，一定要注意積極的進行固定，最好使用石膏固定，然后需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定，這種固定措施提供了一個穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷組織的恢復，尤其是對于保守治療，一定要進行石膏固定，這在臨床當中很容易被忽略，很多的患者在幾個月之后仍然經常就診，主要就是由于局部組織沒有得到很好的愈合，導致了局部的疼痛。
  語音時長 01:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-25 1096次

• 踝部扭傷選什么護踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝，如果是輕微的也可以不用護踝，具體要看患者病情。患者需要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導下進行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關節(jié)。傷后24~72小時內可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-01 2106次

• 踝部扭傷飲食方面要怎么注意
  病情分析：腳踝出現(xiàn)了扭傷，通過醫(yī)生的正確的治療，同時也要加強飲食調節(jié)，注意多吃蛋白質鈣質豐富的食物，比如三七粉，蛋白粉，不要吃辛辣刺激性的食物。意見建議：建議也可以多吃些蛋類、瘦肉、魚類、牛肉、雞肉等等。早晚可以各喝一杯牛奶，能夠很好的起到補鈣的作用，幫助扭傷的快速的恢復。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-20 1301次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當?shù)墓潭?，?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對于踝關節(jié)扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因為煙霧具有收縮血管，影響血運，影響扭傷韌帶的恢復，所以絕對不可以吸煙喝酒，絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進踝關節(jié)扭傷的病人恢復，最好的條件還是需要嚴格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 695次