懷孕期間出現(xiàn)失眠這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂。有很多的孕婦，由于懷孕這種情況就會導致精神壓力過大，情緒低落，也有的孕婦是由于興奮引起的失眠，這種情況可以通過日常的生活鍛煉，改善癥狀，比如慢跑、快走、游泳等，這些運動是有助于睡眠的，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用，在睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、碳酸飲品。在日常的飲食方面也要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，保持良好的生活習慣和飲食習慣是有助于睡眠的。
孕婦失眠怎么回事
張宇實主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-05-16 1637次
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經(jīng)常失眠是怎么回事失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。
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王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 20985次
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失眠心悸是怎么回事心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導致患者情緒波動比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質(zhì)性的病變，建議通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發(fā)性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關系，如果甲狀腺機能亢進，患者會出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 5402次
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失眠怎么回事失眠是一種主觀體驗，指無法入睡或保持失聯(lián)狀態(tài)導致睡眠不足，可以是各種原因引起的睡眠困難，睡眠深度或頻度過短，早醒或睡眠時間不足或質(zhì)量差等。環(huán)境的改變常常會使人產(chǎn)生生理上的反應，睡眠就會敏感適用性差時就睡不好，很多軀體的疾病也會導致睡眠失眠。比如心臟病、腎病、哮喘、關節(jié)炎、胃腸炎、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進等等。還有心理激素和精神因素，壓力過大，緊張，焦慮，煩躁不安，情緒低落，心情不愉快都可能會引起失眠。還有一些愛美的女性吃減肥藥，減肥藥中有中樞興奮劑可導致失眠，茶、咖啡、可樂等飲料中也含有中樞神經(jīng)興奮劑，飲用也可以引起失眠。長期服用安眠藥，一旦戒掉便會出現(xiàn)戒斷癥狀，比如睡眠淺噩夢多，酒精干擾人的睡眠結構使睡眠變淺，應該戒酒。戒酒也會因戒斷反應引起失眠。語音時長 1:45”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-23 4745次
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孕期失眠怎么回事孕婦是屬于一類比較特殊的人群，因為孕婦存在激素分泌功能的異常，孕婦如果早孕反應比較明顯，會出現(xiàn)頻繁的惡心，嘔吐，頭暈等情況，可能會出現(xiàn)失眠。還有一些孕婦隨著孕周的增大，肚子會比較大，孕婦因為肚子不方便等因素有可能會導致出現(xiàn)失眠。此外，孕婦如果是對胎兒比較緊張，會出現(xiàn)焦慮和抑郁等情感的障礙，也有可能導致出現(xiàn)失眠。對于孕婦來說平時一定要調(diào)整情緒，避免焦慮，緊張和抑郁，避免過度的擔心，可以聽比較舒緩的音樂，而且在夜間也不要吃的過飽，以免影響睡眠。語音時長 01:08”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-06 1997次
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孕婦失眠怎么回事孕婦如果有失眠的情況，那么首先建議，在睡覺前盡量，不要玩手機，看電腦，還是以安靜的休息為主，可以適當?shù)目匆恍?，另外建議，如果出現(xiàn)失眠的情況，還是要考慮是否有不良的生活習慣導致的，比如吸煙飲酒，或者是晚上熬夜，這些對孕婦的身體來講都是有嚴重傷害，甚至可能會造成胎兒畸形的情況存在。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-03 1201次
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孕婦老是失眠怎么回事孕婦精神壓力大，身體不舒服會引起失眠。孕早期和孕晚期會出現(xiàn)尿頻的情況，每天晚上起夜3-4次很正常，也就是每2個小時左右就要起夜一次。 這樣高的頻率自然是沒法睡好好的，所以孕期失眠非常常見。建議調(diào)整心態(tài)，睡前避免多喝水。
王慧
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-18 1601次
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失眠怎么回事啊引起失眠的原因是比較多的，如環(huán)境因素，有的患者特別認床，當換一個環(huán)境之后就會出現(xiàn)失眠。還有一些由于工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞等，也可以引起失眠。另外，如果睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，也會引起失眠。還有一些疾病，如胃炎、反流性食管炎等，都會影響患者的睡眠。此外一些精神類疾病，如抑郁癥、焦
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-18 1194次
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失眠便秘怎么回事失眠與便秘是許多人可能同時經(jīng)歷的健康問題，這兩者之間雖看似無關，但實際上可能有著共同的誘因。常見的原因包括不良的生活方式、精神心理因素以及某些藥物的影響。首先，不良的生活方式是導致失眠和便秘的重要因素。經(jīng)常熬夜、不規(guī)律的作息會干擾正常的睡眠
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-16 0次
