高血脂的人最好不要喝飲料，特別是各種含糖的飲料，以及含酒精的飲料，這一類的食物熱量都比較高，不利于血脂高的人喝。
血脂升高的人必須嚴(yán)格控制飲食，限制每天進(jìn)食的總熱量，盡量避免熱量過高食物的攝入，除了飲料以外，油膩煎炸的食物，零食，膨化食品都要減少攝入。飲食方面控制的同時(shí)，還要配合運(yùn)動鍛煉，盡量選擇能夠長期堅(jiān)持的運(yùn)動鍛煉項(xiàng)目，要持之以恒，逐漸的增加運(yùn)動的時(shí)間和強(qiáng)度，控制體重，降低血脂。
高血脂可以喝飲料嗎
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-27 6919次
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高血脂可以喝綠茶嗎高血脂是一種常見的心腦血管的一個(gè)代謝病，這種代謝病主要表現(xiàn)的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個(gè)升高。那么這個(gè)長期升高，會導(dǎo)致心腦血管發(fā)生動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)心梗或者腦梗。所以危害是非常大的，高血脂應(yīng)該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運(yùn)動量、減肥，也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過度油膩，大魚大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，還有動物內(nèi)臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉，我們國家的人非常喜歡喝，茶葉是一種植物，它當(dāng)中沒有膽固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝綠茶的。
01:19
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 5981次
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高血脂可以喝豆?jié){嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性疾病，是因?yàn)檠褐醒降纳?，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。那么長期的高血脂，會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，甚至?xí)斐裳艿亩氯⑿墓；蛘吣X梗。所以高血脂，是應(yīng)該積極控制的一個(gè)疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運(yùn)動、增加運(yùn)動量、減肥，再有就是一個(gè)健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚、大肉，少吃油炸食物、動物內(nèi)臟，多吃蔬菜和水果。那么豆?jié){主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對血脂沒有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆?jié){。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-28 13324次
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高血脂可以喝酸奶嗎患有高血脂這類疾病的時(shí)候，建議先暫時(shí)不要去飲用酸奶，一方面由于酸奶含糖量比較高，過多的糖分?jǐn)z入可以加重高血脂這類疾病的病情。另一方面酸奶之中含有的脂肪的量相對比較高，所以也有可能在飲用之后加重原有高脂血癥的病情。對于高血脂這類疾病來說，在患病之后應(yīng)該去盡量的選擇含有油脂類比較少的食物，以及含有膳食纖維比較豐富的食物，這樣更有助于高血脂這類疾病恢復(fù)。絕大多數(shù)的高血脂患者是可以得到臨床治愈。語音時(shí)長 01:14”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-16 4253次
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高血脂可以喝蜂蜜嗎高血脂可以喝蜂蜜，蜂蜜能夠起到潤腸通便美容養(yǎng)顏促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能夠清理血管內(nèi)的脂質(zhì)成分，而且長期堅(jiān)持喝蜂蜜能夠促進(jìn)血液循環(huán)，起到降低血脂的作用，如果說血脂高的話其實(shí)這種情況要找一下原因，如果說是家族性的高脂血癥，那一定要通過藥物盡量的將血脂控制在正常水平，甘油三酯的升高膽固醇的升高都有可能會引發(fā)心腦血管疾病。如果說是其他原因?qū)е碌难惓?，比如肥胖，以及肝臟疾病甲狀腺功能亢進(jìn)積極的治療原發(fā)病。同時(shí)要將血脂控制正常，飲食方面一定要注意清淡不要吃油膩的食物，尤其是不要吃肥肉，注意清淡飲食多吃水果，再就是要鍛煉身體，通過身體的鍛煉，才能夠促進(jìn)血液循環(huán)起到消耗脂肪的作用，改變一些不良的生活習(xí)慣戒煙限酒。語音時(shí)長 1:26”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-22 6834次
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高血脂能喝飲料嗎病情分析：高血脂能喝飲料，但應(yīng)當(dāng)注意飲料種類的選擇和飲用的數(shù)量。高血脂的患者宜喝新鮮果汁、綠茶等飲料，謹(jǐn)慎飲用碳酸飲料或含糖量過高的飲料，這類飲料不宜一次性過多飲用，而白酒、伏特加等酒精度含量過高的飲品則不宜飲用。意見建議：建議高血脂患者清淡飲食，減少膽固醇和脂肪的攝入量，特別是大多數(shù)飲料本身并不會引起高血脂，但容易促進(jìn)動物類食物的攝入量，從而間接導(dǎo)致血脂升高。宜食新鮮蔬菜、水果、菌類等富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-11-23 2606次
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高血脂的人能喝飲料嗎病情分析：飲料的種類較多，含酒精的飲料、碳酸飲料、含糖過多的飲料、濃咖啡等不適合高血脂的人飲用，而綠茶、花茶、純果汁或蔬菜汁飲料等都適合高血脂的人喝，特別是山楂茶、荷葉茶、菊花茶等代茶飲對于高血脂癥還有一定的輔助調(diào)理功效。意見建議：建議高血脂的患者清淡飲食，遠(yuǎn)離高膽固醇、高脂肪的食物，盡量選擇低糖的飲料，如新鮮果汁比較適合高血脂患者飲用，但不宜加入過多的糖類。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-11-20 2204次
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高血脂可以喝飲料嗎高血脂的人最好不要喝飲料，特別是各種含糖的飲料，以及含酒精的飲料，這一類的食物熱量都比較高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必須嚴(yán)格控制飲食，限制每天進(jìn)食的總熱量，盡量避免熱量過高食物的攝入，除了飲料以外，油膩煎炸的食物，零食，膨化食品都要減少攝入。飲食方面控制的同時(shí)，還要配合運(yùn)動鍛煉，盡量選擇能夠
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 1118次
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高血脂可以喝綠茶嗎高血脂可以喝茶。綠茶在我國被譽(yù)為國飲，現(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí)，茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成分。不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒生津、降火明目，止痢除濕的藥理作用，還具有有助消化和降低血脂的作用，用當(dāng)今時(shí)尚預(yù)言就是有助于減肥。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 339次
