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胃脹氣怎么辦快速排氣?

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醫(yī)生主講實錄

胃脹氣想要快速排氣的話可以做腹部順時針按摩,還可以適當的運動,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等等可以促進胃腸蠕動,促進排氣。還可以口服嗎丁啉,莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動,促進排氣。

胃脹氣的病人平時應該少吃產氣的食物,比如蘿卜,紅薯,南瓜,黃豆,蘿卜等等食物,要吃一些清淡的,容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激,過于油膩不容易消化吸收的食物。平時注意飲食規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食。

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