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• 體內(nèi)濕氣重怎么改善

  體內(nèi)濕氣重一般可通過(guò)應(yīng)用藥物、物理療法以及調(diào)整生活方式等方法改善。一、應(yīng)用藥物：中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境、過(guò)食生冷或肥甘厚膩食物等易出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重的情況?；颊呖沙霈F(xiàn)惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、四肢痿軟等不適，可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物改善癥狀，如太極藿香正氣口服液，其由廣藿香、紫蘇葉、蒼術(shù)等多種中藥成分組成，可起到解表化濕，理氣和中的功效，可在一定程度上改善濕氣重導(dǎo)致的上述癥狀，但需注意患者切不可自己盲目用藥，需要由專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治后指導(dǎo)用藥，才能更好地改善病情。二、物理療法：患者也可通過(guò)中醫(yī)艾灸穴位來(lái)改善體內(nèi)濕氣重的情況，如艾灸神闕穴、陰陵泉等穴位，可調(diào)理脾胃、運(yùn)化水濕。三、調(diào)整生活方式：體內(nèi)濕氣重的患者在日常的飲食中要少吃冰鎮(zhèn)、辛辣、油膩的食物。積極鍛煉身體，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外，增強(qiáng)人體內(nèi)的水分代謝。同時(shí)，也要調(diào)整自己的情緒，多參加一些修身養(yǎng)性的活動(dòng)，用開(kāi)朗、積極的心態(tài)看待不稱心的人和事。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 24973次

• 腎精虧虛怎么治

  患者：您好，不知道怎么回事，我最近老是覺(jué)得腰酸，尤其站得時(shí)間長(zhǎng)了，脫發(fā)也比以前嚴(yán)重，感覺(jué)記憶力都不如從前了，我這應(yīng)該怎么辦？藥師：聽(tīng)您的描述看可能是出現(xiàn)了腎精虧虛的問(wèn)題，腎精具有促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育、濡養(yǎng)臟腑、繁衍生殖的作用。腎精一旦虧虛，便容易出現(xiàn)腰膝酸軟、體倦乏力、脫發(fā)健忘、精力不足等問(wèn)題?？梢猿渣c(diǎn)中成藥調(diào)理一下，比如萬(wàn)年青固精補(bǔ)腎丸，可以溫補(bǔ)脾腎，補(bǔ)腎可以增強(qiáng)封藏腎精的作用，減少腎精泄漏，補(bǔ)脾可以使飲食更好地轉(zhuǎn)化為人體需要的后天之精，所以脾腎雙補(bǔ)能夠固精填精，提升身體素質(zhì)?；颊撸好靼琢?，我怎么年紀(jì)輕輕的就腎虛了呢，還能調(diào)理好嗎？藥師：由于現(xiàn)代人生活工作壓力大，經(jīng)常透支身體，所以腎虛也越來(lái)越年輕化了，不過(guò)不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，積極服用藥物調(diào)理，并改善不健康的生活習(xí)慣，比如戒煙戒酒、規(guī)律作息、合理搭配飲食、節(jié)制房事等，可以得到很好地改善。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-05-19 1880次

• 體內(nèi)濕氣重原因
  體內(nèi)濕氣重的原因，把它分為內(nèi)因和外因兩個(gè)方面。內(nèi)因，多是由于情緒不暢，喜歡吃一些辛辣刺激的食物，或者喜歡熬夜等，導(dǎo)致脾胃功能的下降，脾主運(yùn)化，當(dāng)脾胃功能下降的時(shí)候，水液代謝失調(diào)導(dǎo)致水濕停留在人體內(nèi)出不去，從而出現(xiàn)濕氣重的情況。外因，如果居住的環(huán)境比較潮濕或者頭發(fā)濕了就直接睡覺(jué)，淋雨之后不及時(shí)更換干燥的衣服，這些情況都容易導(dǎo)致外濕侵襲到人體，出現(xiàn)濕氣重的情況。所以，根據(jù)濕氣產(chǎn)生不同的原因，在調(diào)理的時(shí)候也要注意：1，改變居住環(huán)境的。2，改變不良的生活和飲食習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 5695次

• 怎么治濕氣重
  濕氣重是現(xiàn)代人常見(jiàn)的一個(gè)通病，常常是由于工作壓力大、生活飲食不規(guī)律，那怎么治療呢？一、可以吃健脾化濕的中藥，比如參苓白術(shù)散，健脾丸等可以健脾祛濕。二、可以嘗試中醫(yī)的艾灸，拔罐等方法，拔罐可以通經(jīng)活絡(luò)，拔除體內(nèi)的濕氣，而艾屬陽(yáng)草，艾灸可以溫陽(yáng)健脾化濕，二者合用效果十分顯著。三、最根本的是改善生活習(xí)慣，做到飲食有規(guī)律，飲食清淡，不吃辛辣、刺激、油膩的食物，多吃蔬菜，水果等，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)，蛋，奶制品等。還要保持心情的舒暢。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一周至少2至3次的有氧運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-15 7884次

• 體內(nèi)濕氣重怎么治療
  病情分析：體內(nèi)濕氣重，由于身體久居潮濕環(huán)境，受寒受涼，或者是身體累，有瘀滯，脾虛生濕，等因素有關(guān)引起的，口腔黏膩，大便不成形，身體疲勞困重。頭暈，為主要癥狀的體內(nèi)濕氣過(guò)重的表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：身體出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣重的情況，日常生活避免寒涼食物可以通過(guò)飲食療法，比如紅豆薏米粥?？诜藚⒔∑⑼瑁饏T腎氣丸。參苓白術(shù)散，四妙丸等中藥進(jìn)行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-01 1703次

• 怎么判斷體內(nèi)濕氣重
  病情分析：濕氣是中醫(yī)的一個(gè)概念，屬于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六淫邪氣中的一種。意見(jiàn)建議：濕氣重會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，也會(huì)伴有消化不良的情況，舌苔會(huì)偏白，睡眠質(zhì)量差，身體過(guò)度肥胖等?；颊咭皶r(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)癥狀判斷是否濕氣重，不能盲目用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-26 2702次

• 體內(nèi)濕氣重腎虛腎精氣虧怎么治
  對(duì)于體內(nèi)濕氣重、腎虛、腎精虧的患者來(lái)說(shuō)，可以口服中藥調(diào)理改善癥狀，體內(nèi)濕氣重，可以口服中成藥參苓白術(shù)散調(diào)理。如果腎虛、腎精氣虧經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，要想暫時(shí)性改善，可以服用西藥，如果要長(zhǎng)期慢慢調(diào)理，建議可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片進(jìn)行調(diào)理，效果比較好。服藥治療期間患者要注意休息，暫時(shí)避免過(guò)性
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 體內(nèi)濕氣重怎么解決
  體內(nèi)濕氣重是中醫(yī)常見(jiàn)的體質(zhì)問(wèn)題，多因脾胃虛弱、外感濕邪或飲食不節(jié)導(dǎo)致，表現(xiàn)為頭身困重、舌苔厚膩、大便黏滯等癥狀。調(diào)理需從健脾祛濕、改善環(huán)境、藥物輔助三方面綜合施策。一、藥物輔助：體內(nèi)濕氣重的患者可考慮使用靈精膠囊，其以靈芝、丹參、澤瀉等十味
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-28 0次