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• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚(yú)大肉吃的太多了，吃的過(guò)度油膩，再加上開(kāi)車、看電視等等，所以活動(dòng)量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因?，F(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會(huì)出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。主要是健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因?yàn)槭卟?、水果?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會(huì)影響血脂。另外要少吃大魚(yú)大肉，可以適當(dāng)吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 13271次

• 高血脂吃什么能降血脂

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系。也就現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚(yú)大肉吃得太多了，吃得過(guò)度油膩了，再加上現(xiàn)在的人開(kāi)車、看電視等等，所以活動(dòng)量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因?，F(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)引起心腦血管會(huì)出問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。所以降血脂的主要目的是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。那么吃什么能降血脂，主要是健康的飲食習(xí)慣，是非常必要的。要多吃一些蔬菜、水果，因?yàn)槭卟?、水果?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，不會(huì)影響血脂。另外要少吃大魚(yú)、大肉這些東西，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┫窈⑦@樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:27
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 10666次

• 高血脂吃什么能降血脂
  高血脂的患者可以吃一些具有益氣、健脾、化濕功效的食物，如綠豆、番薯、茄子、香菇、山楂、黃瓜、冬瓜、苦瓜、白菜、枸杞等。亦可以口服中成藥血脂寧丸能夠起到降低血脂、軟化血管的功效。血滯通膠囊能夠起到通陽(yáng)散結(jié)、行氣導(dǎo)滯的功效。心脈通片能夠起到活血化瘀、通脈養(yǎng)心、降壓降脂的功效。強(qiáng)力定眩片能夠起到降壓降脂，定眩的作用。脂必泰膠囊能夠起到消痰化瘀、健脾和胃的功效。血脂康膠囊能夠起到除濕祛痰、活血化瘀、健脾消食的功效。亦可以口服西藥，阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特片等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-02 5325次

• 吃什么能降低高血脂
  多吃一些富含可溶性纖維的食品，可增加腸道中膽固醇的排泄，減少膽固醇吸收，并增加低密度脂蛋白的清除，減少脂蛋白的合成，降低血漿總膽固醇，尤其可以降低低密度脂蛋白的水平。蔬菜，水果，豆類，燕麥，玉米皮，海藻類都有豐富的可溶性纖維。另外增加食物中的抗氧化性維生素，也有助于低密度脂蛋白的代謝和防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生。熱卡的攝入量應(yīng)該以標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)計(jì)算，飲食中的碳水化合物應(yīng)該是谷物為主，并適當(dāng)?shù)目刂萍兲穷愂澄锏臄z入，如果血脂過(guò)高，最好是不要吃甜食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-05 2846次

• 吃什么能降高血脂
  病情分析：首先遵醫(yī)囑口服降脂藥物可以降低高血脂，比如說(shuō)，阿托伐他汀鈣等他汀類降脂藥物可以用來(lái)治療高膽固醇血癥，而非諾貝特等貝特類的降脂藥物可以用來(lái)治療高甘油三酯血癥。另外多吃新鮮蔬菜，對(duì)控制高血脂也是有幫助的，如芹菜，黃瓜，冬瓜等。應(yīng)季水果比如說(shuō)蘋(píng)果，草莓之類的，血糖正常的高血脂患者也是可以進(jìn)食的。另外高血脂的患者也應(yīng)該增加一些粗糧作為主食，比如說(shuō)蕎麥和玉米。意見(jiàn)建議：高血脂的患者需要限制膽固醇的攝入，比如說(shuō)不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，如魚(yú)籽等。需要限制脂肪的攝入，比如說(shuō)不要吃油炸之類的食品，應(yīng)該以清淡飲食為主。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-20 1104次

• 吃什么能降低高血脂
  病情分析：首先，吃降脂藥物可以降低高血脂，但是患者應(yīng)該在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下進(jìn)行口服藥物，患者本人不能盲目服藥。其次，多吃新鮮蔬菜，增加膳食纖維的攝入，對(duì)控制血脂水平也是非常有幫助的。意見(jiàn)建議：高血脂這個(gè)疾病會(huì)加速血管老化，誘發(fā)心腦血管疾病，所以需要引起我們足夠的重視，有高血脂的患者應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的?？七M(jìn)行就診，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診，患者平素也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-06 1201次

• 吃什么能降高血脂
  高血脂作為現(xiàn)代社會(huì)的常見(jiàn)健康問(wèn)題，與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。要降低血脂，合理飲食是關(guān)鍵?；颊邞?yīng)攝入富含不飽和脂肪酸、纖維素以及具有降脂功效的食物和藥物。一、食物選擇1、富含不飽和脂肪酸的食物：如深海魚(yú)、堅(jiān)果、橄欖油等，這類食物能增加血液中的高密度
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 吃什么能降高血脂
  血脂高的患者平?？梢远喑砸韵聨最愂澄锬軌蚱鸬浇笛淖饔茫旱谝粋€(gè)就是豆類。豆類又便宜又安全，能夠有效的降血脂，比如每天適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){或者吃豆腐就有一定的效果。第二個(gè)就是可以適當(dāng)?shù)某韵愎胶秃谀径?。香菇和黑木耳它們的主要成分都是水溶性的，而且加熱后溶解在湯中都能夠達(dá)到降血脂的作用。第三個(gè)就是洋蔥和大蒜。每
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 10394次