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妊娠期查出高脂血癥怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

妊娠期間查出來高脂血癥,主要是肝癌,飲食不恰當(dāng),運(yùn)動(dòng)量過少有關(guān)系。這種情況不建議用藥治療,主要是通過飲食和生活方式的改善來降低血脂。

一,飲食方面平時(shí)要少吃高油脂和高膽固醇的食物,像是肥肉,肉湯,火鍋,燒烤,油炸食物,動(dòng)物內(nèi)臟都要少吃,平時(shí)要多吃綠葉蔬菜,水果和粗糧,可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┦萑猓热玺~肉,牛肉,雞肉等等,但是盡量不要吃雞皮。

二,生活方式的改善,妊娠期還是要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以選擇一些強(qiáng)度不是太大的,比如慢跑,快走,打太極拳,騎自行車等等,但是還是要適度為主,平時(shí)要注意按時(shí)作息,不要熬夜,避免過度的焦慮緊張。

以上內(nèi)容僅供參考

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