高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

糖尿病冠心病飲食禁忌

00:00
01:32

醫(yī)生主講實錄

主要是禁忌吃太油膩的或者太咸的,還有糖尿病患者禁忌吃一些糖分比較高的一些水果,或者是直接吃一些高糖的飲食。

冠心病的飲食主要強調的是低鹽飲食,每日的鹽攝入量5-6克,低脂肪飲食,盡量吃一些植物類的油,比如說玉米油、花生油、菜油、橄欖油、茶油、豆油等,不要吃一些動物制品熬制的油,吃肉類的話主要吃一些瘦肉類,比如雞肉、牛肉、鴨肉、羊肉、魚肉,其中魚肉是最好的,因為含膽固醇比較低。

盡量不要吃動物內臟,比如說肝、腦、腎、肺等其他含膽固醇高的食物,還有魚籽、蛋黃、蟹黃、魷魚等,其他奶制品可可油,椰子油等含膽固醇也比較高,盡量不要吃。

如果有糖尿病還要注意低糖飲食,一般含糖會比較高的水果盡量不要吃,糖尿病病人可以吃西紅柿,黃瓜,還有各種青菜。

以上內容僅供參考

為你推薦