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• 踝部扭傷的急救措施有哪些

  踝部扭傷后，首先需要制動休息，禁止活動，因為活動可能會加重?fù)p傷，需要休息需要制動，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以減少組織液的滲出，減少炎癥反應(yīng)，可以止血，同時需要加壓包扎固定，通過加壓包扎，可以使組織的腫脹得到控制，使出血得到了控制。因為包扎以后，起到了固定作用，使關(guān)節(jié)減少活動，組織不再進(jìn)一步的損傷，還需要抬高患肢，高于心臟的位置，使腫脹消失，使體液能夠順利的回到心臟，減少腫脹，還要定量的活動度，需要活動腳趾等，能活動的部位，防止出現(xiàn)小腿，或者其他部位，由于外傷應(yīng)激制動等，產(chǎn)生的血栓，如果產(chǎn)生血栓，也是比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以腳踝扭傷以后，需要做的是制動休息，冰敷，加壓包扎，抬高換肢，要做必要的功能鍛煉等。

  

  02:02
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3754次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3158次

• 踝部扭傷的護(hù)理措施
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，要進(jìn)行相關(guān)的護(hù)理措施，比如患者要抬高肢體，這樣有利于患者的肢體消腫。同時局部還可以進(jìn)行冰敷或者是冷敷，一般患者進(jìn)行冰敷或者冷敷的時間是15分鐘左右，間隔一般要兩個小時到三個小時，避免長時間進(jìn)行局部的冷敷，這樣會對患者的肢體造成凍傷。患者除了進(jìn)行物理治療外，還要進(jìn)行口服一些藥物，比如患者疼痛比較明顯，可以口服非甾體抗炎藥美洛昔康，氯諾昔康進(jìn)行止痛。皮膚出現(xiàn)了張力性水泡，要及時的對張力性水泡抽取積液，緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-11 1320次

• 踝部扭傷的護(hù)理措施
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，要積極的進(jìn)行治療。比如，患者在護(hù)理方面，首先要讓患者的肢體應(yīng)該抬高，同時告訴患者避免運(yùn)動，否則會加速局部的損傷。如果患者是進(jìn)行石膏固定，在護(hù)理過程中一般要觀察患者的末梢血運(yùn)，觀察患者的腳趾以及踝部疼痛是否有加重的情況，一般要及時的告訴醫(yī)生。如果是出現(xiàn)了明顯的腫脹，可能會出現(xiàn)骨筋膜室綜合征的情況，這個時候一般先把石膏先拆開。如果是患者在踝部出現(xiàn)了張力水泡，護(hù)理過程中，一般可以先將張力水泡抽取，在周圍可以使用碘伏進(jìn)行創(chuàng)面覆蓋。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-06 1092次

• 踝部扭傷的急救措施有哪些
  病情分析：足踝關(guān)節(jié)扭傷后常見的損傷一般是指局部的肌腱韌帶損傷或是局部裂紋骨折等情況比較多見。急救首先建議病人制動，受傷后十二個小時內(nèi)可以局部冰敷，平躺床上肢體抬高制動，不可以再繼續(xù)下地走路。意見建議：保守治療多數(shù)會建議病人石膏固定或是支具固定，制動休養(yǎng)為主，嚴(yán)重的人就會建議病人手術(shù)治療方案為主。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-12-31 1702次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  病情分析：通常情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷后如果沒有骨折發(fā)生，一般沒有明確的忌口，但患者最好在扭傷期間戒煙戒酒。意見建議：因為酒精和香煙中的物質(zhì)，不利于扭傷后，扭傷部位的恢復(fù)，容易使患者愈合時間變長，會影響行動功能。另外如果患者踝關(guān)節(jié)扭傷較嚴(yán)重，需要臥床休息，患者在飲食上應(yīng)該盡量少吃辛辣刺激性食物，或者油膩食物，避免便秘發(fā)生。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-16 1803次

• 踝部扭傷應(yīng)采取的措施
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，大部分是由于患者進(jìn)行運(yùn)動，比如打籃球、踢足球，有的時候進(jìn)行尋找，也會造成踝部的扭傷，應(yīng)該積極的進(jìn)行相關(guān)的治療。第一，首先要讓患者抬高患肢，這樣有利于消腫，第二，局部應(yīng)該可以進(jìn)行冷敷，冷敷可以減少局部血液循環(huán)，同時減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。有條件的話可以在踝部進(jìn)行支具或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 126次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  踝部出現(xiàn)扭傷，在臨床上特別的常見。飲食方面盡量的不要吃牛肉，不要吃雞肉，也不要吃生姜，不要吃海產(chǎn)品，也不要吃辛辣刺激的食物，或者是過于油膩的食物，過涼的食物就可以。踝部出現(xiàn)了扭傷飲食可以說單純的只是一個方面。發(fā)生了踝部扭傷最主要的還是積極的治療，只有得到正確的治療才可以恢復(fù)。建議患者最好是及時先到醫(yī)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1201次