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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘?，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說這個(gè)按摩時(shí)間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 108933次

• 怎么確定自己有頸椎病

  頸椎病的診斷：第一，要有脊椎的一些退行性的改變，所謂退行性改變就是退化，包括椎間盤組織的退行性改變，例如萎縮、椎體的增生，包括韌帶的僵化，這些都屬于退行性的改變，有了這些結(jié)構(gòu)性的上面的一些退變、改變。第二，必須要在這些部位出現(xiàn)退化以后，相應(yīng)的組織受到了刺激。例如我們椎間盤退變、骨質(zhì)增生的退變，造成了相鄰的組織，例如神經(jīng)、血管、脊髓等等受到刺激以后引起的一些癥狀，例如神經(jīng)刺激就會(huì)手麻、手串麻、血管受到刺激，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭昏、耳鳴等等。脊髓受到刺激以后，很可能會(huì)出現(xiàn)下肢的一些跛行、不穩(wěn)等等這些情況出現(xiàn)了以后，我們才能首先下結(jié)論這個(gè)人得了頸椎病。第三，還有輔助的檢查，也非常的重要。所謂輔助的檢查就是例如照X光片，看頸椎的序列是不是有正常，有沒有滑椎，有沒有一個(gè)脫位等等這些情況。包括增生，它可以有效的判斷。另外我們也可以做CT或者磁共振，這樣來判斷他有沒有炎癥，有沒有水腫，有沒有椎間盤突出。這三個(gè)方面合起來，我們才能下結(jié)論這個(gè)人是不是得了頸椎病。

  

  01:55
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 11631次

• 頸椎病按摩好嗎
  頸椎病的患者除伴有嚴(yán)重頸椎椎體失穩(wěn)以及脊髓型頸椎病患者之外，是可以配合推拿按摩治療的，可以起到很好的改善循環(huán)，放松肌肉的效果，同時(shí)配合一些頸部的牽引矯正手法等綜合治療，還可以改善頸椎的生理曲度，緩解頸椎小關(guān)節(jié)的紊亂，從而減輕相應(yīng)的臨床癥狀。此外，患者也可以配合相關(guān)的藥物口服，結(jié)合局部的理療、針灸等治療方法共同治療，還能起到進(jìn)一步的治療效果，而患者自身也需要注意避免過度的低頭伏案勞損，也要避免受風(fēng)著涼，以免影響治療的效果。
  語音時(shí)長 01:14”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-13 2202次

• 頸椎病長期按摩好嗎
  對(duì)于頸椎病的患者，長期按摩也不好。這是由于在長期按摩的過程中，可能會(huì)使頸部受到過度的刺激，繼而加速此處的退化。當(dāng)然這里的長期指的是患者持續(xù)3個(gè)月以上的按摩，而且間隔的時(shí)間非常短。在頸椎病發(fā)病的過程中，如果能夠做一些正規(guī)的推拿按摩治療的話，對(duì)于病情的恢復(fù)是十分有幫助的。但是如果患者在已經(jīng)恢復(fù)了以后，持續(xù)的、過度地采取這樣的治療的話，是可能會(huì)導(dǎo)致病情加重的。另外需要指出的是，患者如果需要采取這樣的按摩，一定要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來做此類治療，以防引起一些不良的并發(fā)癥。
  語音時(shí)長 01:11”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 3413次

• 頸椎病自己按摩好嗎
  病情分析：不建議患者自己進(jìn)行按摩，這樣效果不明顯，不能徹底的治療頸椎病。頸椎病主要是由于患者長期低頭工作而造成的頸椎部位勞損，當(dāng)壓迫交感神經(jīng)時(shí)，就會(huì)感覺到疼痛。意見建議：建議患者最好可以到中醫(yī)院進(jìn)行按摩。平時(shí)一定要避免長時(shí)間低頭工作。治療方式也可以選取口服活血化瘀的藥物治療。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-29 1802次

• 頸椎病自己怎么按摩
  頸椎病患者自我推拿治療方法包括：1.用兩手中指指尖按揉風(fēng)池穴、太陽穴，每次持續(xù)15秒，力度要適中，以病人產(chǎn)生酸脹感為度；2.采用拿捏法，交替松解頸部?jī)蓚?cè)皮膚、肌肉；3.按壓肩井穴或者采用拍法，放松肩、手臂肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)通暢。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-12 3302次

• 頸椎病長期按摩好嗎
  頸椎病長期按摩需適度。頸椎病是一種常見的慢性疾病，按摩作為輔助治療手段，在一定程度上能夠緩解頸部肌肉緊張和疼痛感。然而，長期按摩并非毫無節(jié)制，而是需要適度，避免過度按摩導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。按摩通過促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，對(duì)頸椎病有一定的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 頸椎病長期按摩好嗎
  對(duì)于頸椎病的患者，長期按摩也不好。這是由于在長期按摩的過程中，可能會(huì)使頸部受到過度的刺激，繼而加速此處的退化。當(dāng)然這里的長期指的是患者持續(xù)3個(gè)月以上的按摩，而且間隔的時(shí)間非常短。在頸椎病發(fā)病的過程中，如果能夠做一些正規(guī)的推拿按摩治療的話，對(duì)于病情的恢復(fù)是十分有幫助的。但是如果患者在已經(jīng)恢復(fù)了以后，持
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 48次