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醫(yī)生主講實(shí)錄

維生素C片可以提高免疫力,但提高的很有限,只要規(guī)范的吃飯,不要偏食,什么食物都吃一些,營養(yǎng)足夠,就可以從食物中提取足夠的維生素C,為人體所用。這時,再服用一些維生素C片,是沒有太多效果的。

另外增強(qiáng)免疫力,除了飲食,還應(yīng)該注意休息,不要熬夜,保持充沛的精力,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)自己的體質(zhì)。同時,應(yīng)避免與一些已經(jīng)出現(xiàn)呼吸道炎癥的人密切接觸,避免被其傳染,也是很重要的預(yù)防感染的方法。

以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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