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醫(yī)生主講實錄

在來月經的時候是可以吃糖的,吃糖并不會影響月經,吃糖可以為機體補充能量,避免饑餓。但是如果患有糖尿病是不能吃糖的,會導致血糖升高,使病情加重。

在來月經的時候,飲食方面不要吃過于辛辣刺激性食物,這些食物有可能影響月經,影響經血的排出,甚至導致痛經。來月經期間要適當?shù)幕顒?,不能劇烈的運動,不能盆浴、坐浴,可以淋浴。作息時間要規(guī)律,不要過于勞累熬夜,否則也會影響月經,要勤換衛(wèi)生巾,避免感染。

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