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醫(yī)生主講實(shí)錄

坐火車?yán)鲜嵌亲用洑獬R姷脑驗(yàn)槌缘帽容^多的產(chǎn)氣的食物,比如蘿卜,土豆,芋頭,黃豆等等食物,功能性胃腸消化不良,慢性胃腸炎等等原因?qū)е碌奈改c消化功能障礙。

出現(xiàn)這種情況可以口服健胃消食片,嗎丁啉,莫沙必利等等藥物緩解肚子脹氣,平時(shí)要少吃產(chǎn)氣的食物,要吃一些清淡的,容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴飲暴食,不要吃辛辣刺激的,過于堅(jiān)硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。

平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。

以上內(nèi)容僅供參考

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