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如何預(yù)防痛風(fēng)病的發(fā)生

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醫(yī)生主講實錄

預(yù)防痛風(fēng)病的發(fā)生,主要是養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣。平時要避免熬夜,注意休息,避免勞累,保證充足的睡眠,生活作息要有規(guī)律,還要保持精神愉快,避免精神緊張,也要避免關(guān)節(jié)受損傷,還要節(jié)制飲食,避免大量吃高嘌呤的食物,比如動物內(nèi)臟,海產(chǎn)品,肉類食物火鍋等。

也要嚴(yán)格戒酒,戒煙,多吃一些堿性食品,如水果,蔬菜等,還要多喝水,促進尿酸的排泄,肥胖者要控制和減輕體重,不要使用抑制尿酸排泄的藥物,比如噻嗪類利尿劑等,同時也要定期隨診,定期完善相關(guān)的檢查,也要積極治療各種伴發(fā)疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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