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醫(yī)生主講實錄

對于低血壓的患者,在飲食上可以做一些調理。一般要加強營養(yǎng),保持營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食。一般可以每天清晨適當?shù)娘嬕恍┑}水,可以適度的多喝點溫開水,溫熱的果汁,能夠促進組織間隙水分進入血液,增加血容量,能夠維持血壓達到正常,防止血壓下降。

另外還可以做一些體育鍛煉,比如腿交叉,彎腰以及緊繃肌肉,還能夠改善機體的神經(jīng)和血管的調節(jié)功能,有助于減少直立性低血壓的發(fā)生。另外還可以穿壓縮長襪,使用腹帶等,能夠減少外周血量,防止出現(xiàn)低血壓。

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