對于低血糖的患者，在平時應該按時吃飯，少食多餐，平時可以隨身攜帶一些甜餅干或者是糖粉來預防低血糖反應。
當然進食的食物一定要葷素搭配，不要只吃像是饅頭等碳水化合物，也要適當?shù)臄z入蛋白質以及脂肪類的物質。因為蛋白質以及脂肪類的物質消化的時間相比于碳水化合物來說要長一些，可以使患者低血糖發(fā)生的幾率降低。
而且除了在進食方面需要注意以外，對于低血糖的患者也要注意的不能夠進行太劇烈的運動，或者是太長距離的運動。
低血糖平時飲食注意什么
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
2020-03-04 2732次
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低血糖有什么癥狀？低血糖的癥狀主要是嚴重的饑餓感，伴心慌出汗、冷汗等，眼前模糊發(fā)黑，四肢虛弱無力、頭暈目眩，嚴重時可能還會意識喪失暈倒等。進食后，特別是進甜食后能夠得到緩解。低血糖的原因多種多樣，大多數(shù)見于長時間未進食，出現(xiàn)的血中葡萄糖濃度過低，導致器官系統(tǒng)的低血糖；其次見于空腹運動，如早上未進食去上班、爬樓、活動等，這時也容易發(fā)生低血糖；其次還見于一些疾病，如胰島素瘤，胰島素瘤是由于血中胰島素濃度過高而導致血中葡萄糖過低，出現(xiàn)的低血糖；嚴重肝功能，腎功能、皮質功能等不全的患者，也會出現(xiàn)低血糖。
01:52
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 3841次
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低血糖有什么癥狀低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8毫摩爾每升，糖尿病患者血糖值小于等于3.9毫摩爾每升。低血糖是由多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖簡稱血糖，濃度過低，臨床上以交感神經和腦細胞缺氧，為主要特點的綜合征。低血糖的癥狀通常表現(xiàn)為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者可出現(xiàn)精神不集中，躁動易怒甚至是腦供血不足昏迷。
01:00
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 45838次
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低血糖飲食注意事項現(xiàn)在低血糖在人群中越來越普遍了，很多人都沒有注意到自己的飲食習慣有多不好，直到有低血糖了才會后悔。對于低血糖，自身一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣。首先，一定要按時吃飯，如果真的沒空或者是時間不夠，哪怕往肚子里墊點東西也比空著肚子要好，不能夠不吃，這對于身體的傷害是很大的。如果長此以往下去，就不僅僅只有低血糖的問題了，胃也會出問題。還有，日常膳食也要合理地搭配，葷素兼有，不能長期老是吃一種或是幾種食物，要保證全面充足地攝入營養(yǎng)物質，改變自身纖弱的體質?？梢陨偈扯嗖?，還有睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。如果低血糖還沒有完全改善時，可以在自己的口袋里揣一些糖果，巧克力等零食，以便于隨時補充糖分。此外，酒精能直接降低血糖濃度，所以一定要避免酗酒和空腹飲酒。還有主食要以清淡為主，少吃鹽和油炸食物。此外，低血糖的孕婦患者更應該要注意這些飲食的問題，防止因為低血糖而導致更嚴重的問題。語音時長 1:41”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-09-28 10264次
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低血糖注意哪些經常發(fā)生低血糖的患者，首先要注意學會判斷是否是低血糖，出現(xiàn)低血糖的癥狀一般會有心慌手抖，四肢乏力，出汗，有明顯的饑餓感，嚴重的患者會出現(xiàn)視物模糊，記憶力變差，反應遲鈍，進一步加重的話有可能出現(xiàn)暈厥或者有生命危險，一般來說出現(xiàn)這種癥狀，就有可能是低血糖。出現(xiàn)低血糖的話，可以口服一些葡萄糖，或者一些淀粉類的食物，如饅頭，餅干都可以，這樣就可以迅速的緩解低血糖的癥狀。在就是要科學規(guī)范的用藥，尤其是糖尿病的患者，在服用降糖藥的過程中，一定要防止低血糖的發(fā)生，一定要在內分泌科醫(yī)生的指導下，科學規(guī)范的用藥，不要盲目的增加藥物的劑量，以免發(fā)生低血糖。語音時長 1:37”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-22 4864次
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低血糖飲食要注意什么病情分析：低血糖飲食需要注意以下幾點，首先建議在日常飲食方面多進食一些富含優(yōu)質蛋白質和糖分的食物，例如蛋糕，雞蛋，牛奶以及米飯，魚肉，鴨肉，豬肉等。另外，低血糖患者飲食方面應當葷素搭配，合理膳食，不能挑食，不要暴飲暴食。意見建議：患有低血糖，要定期做血糖檢查以及體格檢查，了解血糖的恢復情況。如果低血糖導致人出現(xiàn)明顯的頭暈目眩，耳聾耳鳴，身體乏力，一般建議正確使用葡萄糖治療。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-11-29 802次
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低血糖的人平時需要注意什么病情分析：低血糖的人平時需要注意不要劇烈運動，不要勞累過度，不要經常熬夜，預防營養(yǎng)不良。然后定期監(jiān)測血糖變化，正確使用健脾生血劑和補血口服液予以治療。低血糖以后，要規(guī)律作息，增加營養(yǎng)。意見建議：低血糖人群，在日常生活中要預防營養(yǎng)不良，平時預防跌倒，積極預防貧血，建議定期就醫(yī)復查。用藥期間，建議依據(jù)血糖的升降變化，增減藥量。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-02-20 1801次
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低血糖飲食注意事項現(xiàn)在低血糖在人群中越來越普遍了，很多人都沒有注意到自己的飲食習慣有多不好，直到有低血糖了才會后悔。對于低血糖，自身一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣。首先，一定要按時吃飯，如果真的沒空或者是時間不夠，哪怕往肚子里墊點東西也比空著肚子要好，不能夠不吃，這對于身體的傷害是很大的。如果長此以往下去，就不僅僅只有低血
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-05-27 176次
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橋本甲狀腺平時注意什么飲食橋本甲狀腺是指橋本甲狀腺炎，橋本甲狀腺炎患者平時注意以清淡飲食為主，要少吃含碘過高的食物。橋本甲狀腺炎又稱慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，是一種自身免疫性疾病，多數(shù)伴有甲狀腺功能減低。橋本甲狀腺炎的飲食需要清淡為主，忌食辛辣刺激，重要的是注意限制碘的攝入量。平時一定要避免吃海帶、紫菜、加碘鹽等，限制碘的攝入
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-08-05 306次
