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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能游泳

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況,是能夠行游泳活動的,因?yàn)樵谟斡净顒拥倪^程中,膝關(guān)節(jié)部位受力相對比較小,并且不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部受到過度的擠壓,并且還能夠加強(qiáng)腿部肌肉力量,從而減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力,并且能夠穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu),對于半月板損傷的修復(fù)有很好的幫助作用。

所以說在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,可以多行游泳的運(yùn)動,或者是在臥床期間行直腿抬高,以及行蹬車輪的運(yùn)動,來加強(qiáng)腿部肌肉的力量,從而減輕膝關(guān)節(jié)的受力,有利于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板損傷的修復(fù)。并且在膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,一定要避免膝關(guān)節(jié)部過度的受力活動,以免導(dǎo)致?lián)p傷的半月板過度的受到擠壓,導(dǎo)致?lián)p傷的加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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