血糖高可以吃藍莓，但是也不能多吃。藍莓含有很多的微量元素，對人體是有好處的，但是藍莓的熱量也比較高，糖尿病人吃多了，也容易引起血糖的波動。
血糖高首先需要做的飲食控制，根據(jù)個人的年齡，性別，體力活動情況，制定每天進食的總熱量，在熱量固定的前提下，限制高熱量飲食的攝入，比如油膩，煎炸的食物，甜食，飲料等等，在飲食控制的同時，必須配合運動鍛煉消耗熱量，鍛煉身體要長期堅持，循序漸進，量力而行，避免肥胖。
血糖高能吃藍莓嗎
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-25 7354次
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。
01:43
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 72666次
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血糖高能做白內(nèi)障手術(shù)嗎對于合并糖尿病的白內(nèi)障患者，在血糖控制平穩(wěn)的情況下，是可以進行白內(nèi)障手術(shù)治療的。一般白內(nèi)障手術(shù)治療，對空腹血糖的要求是小于10毫摩爾每升。當然控制血糖，也不是完全為了手術(shù)，控制血糖術(shù)后恢復(fù)的較快，還可以預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。
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蘇艷
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-11-13 4717次
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血糖高能吃玉米血糖高是可以吃玉米的，玉米從中醫(yī)的角度上來看是有很不錯的保健功效的，比如玉米吃了之后能夠利尿消腫，健脾滲濕，平肝利膽，開胃。糖尿病患者吃玉米是完全沒有問題的，因為玉米中含有很多的粗纖維，是糖尿病患者非常不錯的食品，堅持吃玉米，還有降血糖血壓的作用。玉米當中還有很多的不飽和脂肪酸，其中60%以上都是亞油酸，它和玉米胚芽中維生素e協(xié)同作用，能夠很好地降低人體血液中膽固醇的濃度，這樣血管壁就不會有垃圾沉積了。糯玉米當中的支鏈淀粉含量非常高，這樣人們吃了之后，很快就會被消化掉。玉米不適合單獨使用，可以搭配曬食纖維多的食物一起吃，這樣能夠減緩血糖上升的步伐。玉米也分好多種，其中老玉米的升糖速度最慢，是適合高血糖的患者食用的。語音時長 1:35”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 10219次
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血糖高能吃核桃嗎血糖高的患者是可以吃核桃的，核桃屬于干果類的食物，含糖量比較低，對于患者的身體沒有影響，而且血糖高的患者適當吃些核桃，不僅不會使血糖升高，反而還有降血糖的作用，其含有的不飽和脂肪酸，可以減輕身體對胰島素的抵抗，還能減少腸道對膽固醇的吸收，很適合一些高血脂，高血壓，高血糖的病人吃，但是核桃含有的脂肪比較多，血糖高的人要適量，不能吃太多，否則會對身體造成一定的影響，核桃當中含有的營養(yǎng)元素也很多，有人體所需的脂肪酸，還有維生素和各種礦物質(zhì)，微量元素都是對身體很好的，比如維生素可以幫助血糖高的患者，防止細胞老化，延緩衰老，礦物質(zhì)，還有滋潤肌膚烏發(fā)的效果，微量元素可以幫助患者補血益氣，化痰止咳，潤肺補腎對身體也是很好的，有利于調(diào)整血糖高患者的身體。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 7640次
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血糖高能吃芒果嗎芒果的味道雖然很好，對身體健康也有一定的好處，但是它的含糖量不低，建議盡量少吃，血糖高一定要合理控制飲食，像西瓜，葡萄，橙子這些比較甜的水果要少吃。定時監(jiān)測血糖，在醫(yī)生指導下合理用藥，清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，還要適量運動。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-07 3204次
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血糖高能吃肉嗎血糖高的患者是可以吃肉的，但是避免吃過于肥膩的肉，并且在量方面要有節(jié)制，避免吃的過多，以免引起血糖的波動。血糖高的患者在飲食方面一定要多加注意，建議可以多吃一些粗糧飲食以及低糖的蔬菜，避免吃高脂肪，高熱量，高糖食物。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 3803次
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血糖高能吃地瓜嗎血糖高患者能吃地瓜，但是應(yīng)注意適量，生活中也應(yīng)及時監(jiān)測血糖值。血糖高通常情況下是指血液中的葡萄糖含量升高，血糖高的形成原因，考慮與飲食因素、運動因素、情緒因素等有一定關(guān)系，同時也與遺傳因素和疾病因素有關(guān)，血糖高患者能吃地瓜，地瓜并不屬于高糖分食物，不會影響病情恢復(fù)。地瓜中含有豐富的營養(yǎng)成分，其中含有
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-07-22 7896次
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血糖高能吃石榴嗎如果患者血糖高能吃石榴，但是要適量。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-10-27 1254次
