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• 脂肪肝的飲食禁忌

  脂肪肝現(xiàn)在是一個(gè)可逆性疾病。實(shí)際上來(lái)講，正常的肝組織里頭，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量達(dá)到15%到30%，我們稱(chēng)之為輕度脂肪肝，30%到60%我們稱(chēng)之為中度脂肪肝，如果說(shuō)一個(gè)肝組織里頭60%以上，都是脂肪細(xì)胞，我們稱(chēng)之為重度脂肪肝。臨床上判斷脂肪肝往往是通過(guò)，B超醫(yī)生肉眼的主觀判斷，把它分為輕中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人體重都比較大，所以說(shuō)比較肥胖，BMI指數(shù)比較高，一般通俗地說(shuō)管住嘴、邁開(kāi)腿，往往能有效地減掉體重，脂肪肝往往會(huì)轉(zhuǎn)化成，程度輕一點(diǎn)或者完全恢復(fù)到正常狀態(tài)。所以對(duì)于脂肪肝的病人來(lái)講，沒(méi)有明確的說(shuō)哪種食物不能吃，但是一定要切記，就是減少這種過(guò)度的膳食，高糖、高脂這種都要減少。最終核心目標(biāo)，如果能把體重降下來(lái)，脂肪肝自然就會(huì)恢復(fù)到一定的程度。

  

  01:39
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-09-07 22256次

• 脂肪肝的飲食禁忌有哪些

  脂肪肝是臨床上常見(jiàn)的疾病，老百姓都知道脂肪肝的話，管住嘴邁開(kāi)腿。那我們飲食上，肯定是飲食上要吃得清淡一些，并不是說(shuō)我們就完全要吃素，吃素并不一定就是健康的。我們是說(shuō)主要是要減少一些油脂性的食物的攝入，比如說(shuō)有的時(shí)候，可能你去炒一盤(pán)菜，雖然沒(méi)有肉，但是用的油很多，也是不健康的烹飪方式。所以脂肪肝：第一，還是建議低脂的優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食，適當(dāng)?shù)囊恍┦萑獾臄z入，或者是魚(yú)這些蛋白質(zhì)的攝入也是好的。另外就是說(shuō)多吃一些蔬菜，蔬菜里面含有很多的維生素，能促進(jìn)脂肪的代謝。第二，脂肪肝的話，盡量是要回避一些高熱量的食物，比如煎烤的油炸的東西，是要回避的。另外就是說(shuō)脂肪肝，運(yùn)動(dòng)其實(shí)對(duì)脂肪肝的關(guān)系來(lái)說(shuō)更為重要，飲食是一方面，然后增加一些運(yùn)動(dòng)量，也是非常關(guān)鍵的。

  

  01:13
  張引強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-10 16622次

• 脂肪肝的食譜
  脂肪肝的食譜主要是多吃各種含糖量較少，含熱量較少的食物，比如各種蔬菜，各種葉子菜，比如白菜，空心菜，茄子等等。其實(shí)脂肪肝它的食譜并不要求特別的嚴(yán)格，因?yàn)橹靖嗡闹委熓且粋€(gè)綜合的治療。它并不是吃了某種食物就一定會(huì)造成很?chē)?yán)重的后果，比如吃了動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物的油脂，短時(shí)間少量的吃并不會(huì)對(duì)脂肪肝造成很大的妨礙。脂肪肝它最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要控制每天飲食的總量，因?yàn)橹靖嗡褪且驗(yàn)檫^(guò)多的能量攝入超過(guò)身體的需求，然后轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。所以治療最關(guān)鍵一點(diǎn)就是要控制每天飲食的總量，包括零食包括熱量較少的食物也要控制量。如果不控制量吃得太多，它還是會(huì)導(dǎo)致能量水平的超標(biāo)。在這個(gè)基礎(chǔ)上一定要積極的參加體育鍛煉，一定要積極的控制體重，同時(shí)如果必要的時(shí)候可以考慮使用一些護(hù)肝降酶的藥物，比如雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-03 3756次

• 脂肪肝飲食禁忌及食譜
  脂肪肝患者在飲食方面一定要注意以下四個(gè)方面：一，控制主食的攝入量。其實(shí)不僅僅是脂肪含量高的食物進(jìn)入人體后會(huì)以脂肪的形式存在，淀粉等物質(zhì)經(jīng)過(guò)身體器官的加工也會(huì)變成脂肪，因此脂肪肝患者要特別控制淀粉和糖類(lèi)的攝入。第二，選擇合適的肉類(lèi)。脂肪肝患者應(yīng)該盡量少吃肥豬肉和肥牛等肉類(lèi)，動(dòng)物的內(nèi)臟等含有膽固醇比較高是不可以吃的，可以吃些瘦肉和魚(yú)類(lèi)等肉類(lèi)，脂肪比較少而且還有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。第三，一定要增加蔬菜的比例。很多患者都是由于不當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)造成，例如愛(ài)吃肉不愛(ài)吃青菜這對(duì)身體非常不利要多吃新鮮的水果。新鮮的水果中含有豐富的維生素等物質(zhì)可以幫助潤(rùn)滑腸道有助于消化促進(jìn)排便等，像柑橘等水果還可以促進(jìn)肝臟的代謝和解毒，可以提高肝臟的活性和活力是很有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-04 20304次

• 重度脂肪肝的飲食食譜都有什么
  引起重度脂肪肝的原因是多樣的，治療以去除病因，治療原發(fā)病為主，必須要根據(jù)患者的具體病情進(jìn)行綜合治療才能夠奏效，合理的膳食結(jié)構(gòu)，是重度脂肪肝重要的治療手段之一，如脂肪肝患者需要適當(dāng)限制高脂肪食物的攝入，如盡量少吃肥肉和油膩食品，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如瘦肉、魚(yú)肉等。
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1905次

• 脂肪肝吃什么食譜大全
  病情分析：脂肪肝的飲食一定要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行治療和處理，脂肪肝的飲食要遵循低熱量，高蛋白質(zhì)，高纖維，高維生素的飲食，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，食物的種類(lèi)要豐富，營(yíng)養(yǎng)要均衡，三餐的分布要合理。意見(jiàn)建議：針對(duì)脂肪肝出現(xiàn)的肝臟功能不正常，需要加強(qiáng)護(hù)肝降酶等綜合處理的，一定要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)分析。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-11 2701次

• 重度脂肪肝的飲食食譜
  很多朋友不是醫(yī)生，可能對(duì)于脂肪肝并不是很了解，脂肪肝是分為輕度脂肪肝和重度脂肪肝的。分類(lèi)不同，在日常生活中的飲食注意事項(xiàng)也就不一樣了，下面就介紹一下重度脂肪肝的飲食。1、高纖維類(lèi)的食物。玉米麩、粗麥粉、糙米、豆類(lèi)、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等，可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，保證充足的維生素供應(yīng)，建議多吃新鮮
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-04-08 1082次

• 脂肪肝飲食食譜大全
  脂肪肝的飲食要注意限制脂肪和碳水化合物的攝入：按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每公斤體重每天可給脂肪0.5到0.8克，宜選用植物油或含長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸的食物，例如魚(yú)類(lèi)等。碳水化合物每天每公斤體重可給2到4克，食用糖的攝入不宜過(guò)多，高蛋白飲食每天每公斤體重可給1.2到1.5克。高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 641次