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• 月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血

  月經(jīng)期間，女性吃什么好排毒排污血呢，首先我們要了解什么是月經(jīng)，月經(jīng)它就是，每月的子宮內(nèi)膜的脫落，咱們子宮內(nèi)膜按照生理周期，它是在月經(jīng)之后，一般是0.4個厘米到0.5個厘米，隨著內(nèi)分泌的變化，雌孕激素的變化，逐漸的到下一個月經(jīng)前期，會增長到1.0個厘米以上，這個時候月經(jīng)就開始脫落了，內(nèi)膜開始脫落，所以月經(jīng)期排下來的，并不是說所謂的污血，它只是正常的子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)膜脫落，按中醫(yī)學來講，它是和肝臟和腎臟關(guān)系最密切，肝藏血、腎藏精，所以子宮內(nèi)膜的脫落，它就會造成人體，女性暫時的精血的虧虛，所以這個期間我們就應(yīng)該，一方面養(yǎng)血，一方面補益腎精，長吃的像這個紅豆湯，紅糖水、紅豆粥，它都具有這個養(yǎng)血美容的作用，蔬菜類的比如說紫菜、黑木耳，這類的蔬菜它都有助于，月經(jīng)的排出。另外、禁止吃什么東西呢，比如說生冷的東西、辛辣的食物，我們要盡量少吃，咖啡、紅茶要盡量少喝，因為像紅茶、茶葉，它含有一定的咖啡堿，它會讓人體興奮，影響身體代謝，在這里給大家介紹一個，在月經(jīng)期適合服用的中藥小處方，生化湯，生化湯的主要組成有五味，當歸10克，川芎10克，炮姜6克，桃仁10克，甘草10克。

  

  02:40
  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 56552次

• 月經(jīng)期可以天天做泥灸暖宮嗎

  女性在月經(jīng)期間敷泥灸理療，需要根據(jù)月經(jīng)量和月經(jīng)期來決定。如果女性月經(jīng)量比較少，比如在20毫升左右，或者是經(jīng)期比較短，少于三天，如果是這種情況可以適當?shù)姆竽喁煛Ｄ喁熡欣谂枨谎貉h(huán)通暢，可以使月經(jīng)量增多。有的女性在月經(jīng)期本來就血量比較多，而且有很多的血塊，血量在80毫升左右，如果再敷泥灸或者是用理療，會增加盆腔的血液循環(huán)，可能會使月經(jīng)量更多，或者是導致月經(jīng)期延長，甚至會引起女性發(fā)生貧血和月經(jīng)失調(diào)。所以女性由于病情的需要，敷泥灸最好在月經(jīng)期過后的其他時間，來進行敷用，也不會對月經(jīng)造成不利的影響。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 7305次

• 女人經(jīng)期吃什么暖宮
  對于宮寒的女性常?？梢栽谠陆?jīng)期吃溫經(jīng)活血的藥物來暖宮，比如常見的少腹逐瘀丸或者是艾附暖宮丸，而且還可以專門找中醫(yī)面診開溫經(jīng)散寒止痛的中藥來進行調(diào)理，只是由于每個女性的具體情況不同，所以服用的中藥類型會有很大差異。同時還建議女性在月經(jīng)來潮前一周就可以艾灸下腹部，也具有很好的溫經(jīng)暖宮作用，而且特別適合小腹冷痛月經(jīng)量過少的女性。同時還建議在月經(jīng)期不要吃生冷的食物，既不要吃冰淇淋，也不要吃雪糕，同時最好不要吃冰箱冷凍的水果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-23 3554次

• 宮寒喝什么茶暖宮
  對于宮寒的女性，可以喝以下茶飲：1.玫瑰普洱茶，玫瑰味甘，微苦，性溫，有理氣解郁，活血散瘀，調(diào)經(jīng)止痛的功效。而普洱具有清熱解毒，補中益氣的功效，將玫瑰和普洱一起泡茶飲用，能疏解胸悶，抒發(fā)體內(nèi)郁氣。2.桂枝桂圓茶，桂枝和桂圓有溫經(jīng)、通脈、補血、暖宮的作用。3.紅糖姜茶，紅糖姜茶有暖宮、活血的作用，長期飲用能讓經(jīng)血暢通。4.葛根茉莉花茶，葛根有降血脂的功效，茉莉花能夠幫助調(diào)理腸胃，讓腸胃更通暢，宮寒的女性飲用能起到補氣、補血、消脂、利水的作用。5.益母草大棗玫瑰茶，宮寒容易導致痛經(jīng)，而喝上述此茶有行氣、活血的功效，還能養(yǎng)顏、潤膚。所以，對于宮寒的女性可以喝以上的茶來緩解宮寒的癥狀。
  語音時長 01:30”
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-12-17 10991次

• 經(jīng)期喝什么好排毒暖宮
  病情分析：女性在月經(jīng)來潮期間，常?？梢院燃t糖水來進行暖宮，還能夠促進月經(jīng)血的排出。但由于女性身體內(nèi)根本就沒有毒素，所以是不需要專門進行排毒，而且還可以考慮服用艾附暖宮丸，或者少腹逐瘀丸來進行暖宮調(diào)理。意見建議：同時還建議這類女性可以在月經(jīng)來潮前一周就艾灸下腹部，也具有很好的暖宮排血作用，在月經(jīng)期要避免吃生冷的食物，以免加重女性的宮寒癥狀。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1302次

• 來月經(jīng)喝什么好排毒
  月經(jīng)期間可以多喝一些紅糖水，有助于女性排毒排污。還可以喝姜湯，就是把生姜切片大棗去核，放水在一起煎，待水煮沸后5到10分鐘冷卻至90℃左右時加適量的紅糖即可食用。還有一種就是把山楂和桂枝加水同煮5到10分鐘左右，加紅糖調(diào)勻即可使用，每天早晚各吃一杯，等等這些都可以食用的。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-11-28 5103次

• 經(jīng)期喝什么好排毒暖宮
  女性在月經(jīng)期間可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，對排毒暖宮有一定的幫助。另外，在月經(jīng)期間，女性一定要注意防寒保暖，不能著涼。同時也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。在此期間，建議女性洗澡時盡量采取淋浴的方式。飲食要清淡，不可以吃寒涼生冷的食物。同時也要
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 女人經(jīng)期吃什么暖宮
  女性在月經(jīng)期間可以適當吃一些熱性的食物，可以達到暖宮的效果，如枸杞，桑葚，黑棗等。另外紅糖水也具有暖宮的作用。同時在月經(jīng)期間，女性一定要保持心情舒暢，不能過度緊張，并且要保證充足的睡眠。不建議隨意服用藥物。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次