高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

00:00
01:26

醫(yī)生主講實(shí)錄

消化不良的患者平時主要是注意吃一些軟的容易消化的食物,可以起到養(yǎng)胃的作用,也有利于消化不良的恢復(fù)??梢赃m當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┬∶字唷⒂衩字嗷蛘呤前藢氈嗟?,也可以適當(dāng)?shù)亩囔覝龋确秸f喝一些山藥湯或者是排骨湯。一方面能夠保證營養(yǎng)的充分,同時也可以起到保護(hù)胃腸黏膜的作用,減少消化不良的發(fā)生。

平時盡量保證良好的情緒,不要暴飲暴食,同時也注意不要吃一些酸辣刺激性的食物,也注意不要吃一些太涼的食物,適當(dāng)?shù)慕?jīng)常對腹部進(jìn)行局部的熱敷和按摩就有利于避免消化不良的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦