氣血兩虛的調(diào)理方法有以下幾點：
第一，從飲食上來進行調(diào)理，多吃一些紅棗、桂圓、紅糖等等來補養(yǎng)氣血。
第二，可以使用中醫(yī)艾灸的方法，常選擇的穴位是足三里穴、關(guān)元穴、脾俞穴、胃俞穴等。
第三，可以選擇一些中成藥物來健脾益氣養(yǎng)血，比如四君子湯、健脾丸、歸脾丸、十全大補湯等等，在專業(yè)的中醫(yī)師指導下，辨證論治之后進行服用。氣血兩虛的患者經(jīng)過一段時間的調(diào)理，就能得到改善。
氣血兩虛的調(diào)理方法是什么？
文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-09-13 4882次
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氣血兩虛如何調(diào)理氣血兩虛可以通過飲食、中成藥進行調(diào)理，也可以采用針灸的方式進行調(diào)理，同時還需要注意適當?shù)倪\動。首先就是飲食調(diào)理，氣血兩虛首先是調(diào)理脾胃，脾胃是氣血的生化之源，可以通過飲食調(diào)理，可以多吃一些南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成藥也可以口服補氣血的藥物，如八珍丸、歸脾丸等。另外還可以進行適當?shù)倪\動，像快走、太極拳等。如果運動量少，氣血不能通暢，而使氣血生成的道路受到阻塞，也會引起氣血兩虛的癥狀。針灸調(diào)理需注意找專業(yè)人士操作，一般可以選用百會、關(guān)元、神闕、足三里、三陰交、合谷、太沖等穴。當身體出現(xiàn)氣血兩虛的臨床癥狀，會出現(xiàn)少氣乏力、倦怠懶言、頭暈目眩、食少納呆、身體虛弱等情況，所以出現(xiàn)氣血兩虛需要及時的進行調(diào)理。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 20085次
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氣血兩虛吃什么補最快？氣血兩虛證多是由于長期脾胃虛弱、營養(yǎng)攝入不足、過度勞累等病因誘發(fā)，多吃溫補氣血的一些藥物和食物可以有效改善氣血兩虛癥狀。氣血兩虛是一種人體的病理狀態(tài)，體現(xiàn)在人體上會出現(xiàn)面色蒼白、心悸氣短、頭暈目眩、失眠健忘、混身無力、不思飲食、消瘦、四肢發(fā)涼等癥狀；可以吃一些補氣、養(yǎng)血的中藥，如黨參、白術(shù)、當歸、熟地黃等，以及服用益氣補血功效的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸由黨參、當歸、炙黃芪、熟地黃等益氣補中、滋陰補血的中藥組方，能有效緩解上述氣血虧虛癥狀。氣血兩虛的人群平時可以多吃一些有補益功效的食物，像牛肉、雞肉、大棗、魚類、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的補氣效果；同時，可以多吃一些黑芝麻、龍眼肉、豬肝、菠菜等補血功效不錯的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:36
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 6975次
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氣血兩虛如何調(diào)理第一、當身體出現(xiàn)氣血雙虧的臨床癥狀，會出現(xiàn)少氣、懶言、倦怠、乏力、頭暈目眩、食少納呆、身體虛弱等臨床情況，我們可以通過飲食調(diào)理、日常調(diào)理以及中藥辯證治療的方案進行調(diào)理身體氣血兩虛的癥狀。首先日常生活，我們可以通過按摩身體的經(jīng)絡配合活動血液經(jīng)脈的針灸理療按摩方法。第二，是通過飲食調(diào)理，我們可以通過補氣、養(yǎng)血的方法。如果出現(xiàn)氣虛癥狀，日常生活多食補益的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉、枸杞、糯米、大豆。如果是血虛的臨床表現(xiàn)，我們可以通過補鐵的食品進行補血，比如黑芝麻、烏骨雞、龍眼肉、雞肉、豬肝、紅糖等食療，如果身體出現(xiàn)氣血虛癥狀明顯的臨床表現(xiàn)，我們可以通過中醫(yī)辨證的方法進行治療，主要的方劑是八珍湯加減。語音時長 2:00”
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2018-09-17 47627次
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氣血兩虛如何調(diào)理與治療氣血兩虛可以做以下調(diào)理與治療：一、可以應用中藥來進行調(diào)理，中醫(yī)的治療原則是補氣養(yǎng)血，可以應用八珍湯等加減治療，常用的中藥有黨參、白術(shù)、茯苓、川芎、當歸等，以上中藥有補氣養(yǎng)血的作用。二、食物，可以吃補氣養(yǎng)血的食物如，雞湯，紅糖，大棗等，以上食物有補氣養(yǎng)血的作用。三、治療期間患者飲食應該注意不要吃生冷的食物，平時多注意生活要規(guī)律，不要熬夜等。所以如果患者有氣血兩虛，可以做以上調(diào)理與治療。語音時長 01:14”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-05-26 2672次
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氣血兩虛如何調(diào)理病情分析：氣血兩虛可以從日常的生活以及飲食、藥物等調(diào)理改善癥狀。對于氣血兩虛來說，患者臨床會有面色萎黃無華、唇甲無色、四肢倦怠、渾身乏力、食欲不振等表現(xiàn)癥狀。藥物上可以選擇阿膠補血顆粒、黃芪精口服液、氣血和膠囊、十全大補丸等口服，同時飲食上要多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，還要保證充足的睡眠，愉快的心情，有助于體質(zhì)的恢復。意見建議：在服藥期間要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷寒涼的食物，不能吃魚腥的發(fā)物。可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，增強抗病能力。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-01-26 2701次
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氣血兩虛的癥狀是什么病情分析：氣血兩虛患者經(jīng)常會有面色蒼白、身體乏力的癥狀。其次，患者的四肢一直是冰涼的，會比常人更怕冷。氣血兩虛還會對人的食欲造成影響，引起食欲不振、惡心等癥狀，而且還常常會感到困倦。意見建議：氣血兩虛可以通過食療的方式調(diào)理，多吃豬血、紅棗、紅糖等食物，對身體恢復有好處。如果癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下用一些益氣生血，補腎生血，健脾和胃的中藥來進行調(diào)理，比如枸杞子，桑葚子，黃精，桂圓等。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-09-10 1802次
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氣血兩虛怎么調(diào)理氣血兩虛臨床上是指氣血不足，氣血不足可以通過改善生活方式、服用藥物來調(diào)理。1、改善生活方式：在日常生活中可以多吃一些營養(yǎng)豐富易消化的食物，比如瘦肉、魚類、豆類、大棗、桂圓、山藥等益氣補血的食物，在吃的時候要注意適量，還可以根據(jù)身體的情況適量的運動，適量的運動能夠促進氣血運行，可以輔助提高身體的免疫力
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-18 38次
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氣血兩虛怎么調(diào)理氣血兩虛是一種常見的健康問題，往往是由于飲食不當、生活壓力過大等原因所致，其可能會引起疲乏無力、面色萎黃、頭暈眼花、心悸失眠等癥狀，對生活質(zhì)量和身體健康造成影響。中醫(yī)強調(diào)“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血互生互養(yǎng)，密不可分，因此，從整體角度進
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2024-12-26 0次
