肩頸部以及腰背部都出現(xiàn)了酸痛，一般來講需要到脊柱外科進(jìn)行就診。這么多的地方都出現(xiàn)了酸痛，應(yīng)該來講是由于不良的生活習(xí)慣以及工作習(xí)慣引起的，比如長(zhǎng)時(shí)間躺在沙發(fā)上看電視，玩手機(jī)等等，長(zhǎng)時(shí)間的坐立，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，過度的彎腰負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦或者伏案工作等等，都會(huì)引起頸肩部以及腰背部的酸痛，會(huì)導(dǎo)致局部形成無菌性的炎癥，會(huì)導(dǎo)致酸性產(chǎn)物的堆積，也會(huì)引起肌肉的勞損。
這種情況下，一定要避免這些不良的生活習(xí)慣以及工作習(xí)慣，加強(qiáng)保暖，避免過度的使用空調(diào)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷燙洗以及推拿按摩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是比較好的。另外可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉。
