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花甲孕婦初期可以吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦懷孕初期是可以吃花甲的,因?yàn)榛字泻胸S富的鋅,鈣營養(yǎng)素,硒具有類似胰島素的作用,可以促進(jìn)葡萄糖的運(yùn)轉(zhuǎn),鈣可以促進(jìn)胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育,可預(yù)防孕婦腳抽筋,所以孕婦可以適當(dāng)?shù)某曰住?/p>

同時(shí)花甲具有滋陰,利水,化痰的功效,可以消除孕婦水腫,口渴,對治療孕婦痔瘡也有一定的功效,但是花甲是屬于海產(chǎn)品,一般都集聚了很多重金屬污染,多吃對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有一定的影響,同時(shí)建議孕婦飲食應(yīng)多樣化,多吃高蛋白食物,多吃蔬菜水果。

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