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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 13439次

• 菠蘿糖尿病人可以吃嗎

  不建議食用。糖尿病人日常飲食應當控制糖分的攝入，而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖，容易被人體所吸收，能迅速導致體內的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠蘿，否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家盡量選擇沒有糖分或者糖分比較低的水果，或者一些蔬菜來補充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運動、藥物治療為主，所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過嘴巴吃進來，因此大家一定要嚴格控制自己的食物品種。

  

  01:10
  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 6635次

• 無糖燕麥片糖尿病人可以吃嗎
  無糖燕麥片糖尿病患者是可以吃的，無糖的燕麥片屬于粗糧的一種，含纖維比較多，不容易升高血糖，是鼓勵糖尿病患者多吃的一類食物，特別是買生的燕麥片直接來煮成粥，對糖尿病患者來說會更好。如果是已經加工好的燕麥片，不加有糖，糖尿病患者也是可以吃的。糖尿病患者需要做到糖尿病飲食，合理分配碳水化合物，糖，蛋白質三者的比例，要適當?shù)倪\動，如果通過飲食和運動控制，營養(yǎng)控制不好，就需要使用藥物來控制血糖。
  語音時長 01:16”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-12-12 12042次

• 糖尿病人可以吃什么米
  糖尿病患者可以吃的米的種類其實比較多，常見的有黑米，紅米，還有白米，這些米糖尿病患者都可以吃。糖尿病患者的飲食種類和普通大眾的食物種類，實際上沒有太大的差別，糖尿病患者的飲食，只要是遵從定餐定量的原則，一般大部分食物都是可以吃的。因為只要遵從了定餐和定量的飲食原則，一般不會對糖尿病患者的血糖產生比較大的影響，所以糖尿病患者可以吃的食物很多，其中像白米，黑米，紅米，糖尿病患者都可以吃，但是需要遵從剛才所提到的定餐和定量的原則。
  語音時長 01:20”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-12 11154次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的，但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅，不容易引起血糖大幅度的波動，建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數(shù)比較低的水果。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-13 2203次

• 糖尿病人可以吃益生菌嗎
  糖尿病人可以吃益生菌，它可以調整腸道菌群。幫助消化系統(tǒng)及營養(yǎng)攝取，能夠有提高免疫力的作用，糖尿病人服用不會出現(xiàn)不良反應。糖尿病患者在日常生活中要注意飲食，少吃含糖分過高的食物和含淀粉較多的食物，多吃粗纖維的食物，要注意少食多餐。飯后要注意適當?shù)腻憻挕?/div>

  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-22 9109次

• 燕麥米糖尿病人可以吃嗎
  燕麥米糖尿病患者可以吃，但是一定要盡量少吃，因為燕麥米，屬于升糖指數(shù)比較高的食物，會對糖尿病患者的血糖造成很大的影響，所以燕麥米，如果糖尿病患者要吃，一定要盡量的少吃。糖尿病患者一般建議要盡量少吃高升糖指數(shù)的食物，要適當?shù)亩喑缘蜕侵笖?shù)的食物，像高升糖指數(shù)的食物，除了燕麥米，還有蜂蜜也是屬于高升糖指
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 1592次

• 燕麥米糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病人可以適量食用燕麥米。1、低升糖指數(shù)燕麥米的升糖指數(shù)（GI）相對較低，這意味著它釋放葡萄糖的速度較慢，有助于保持血糖水平的穩(wěn)定，對糖尿病患者控制血糖非常有益。2、高膳食纖維燕麥米富含膳食纖維，特別是可溶性纖維，如β-葡聚糖。這種纖維能
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次