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醫(yī)生主講實錄

胃腸功能紊亂的話最好是看消化內(nèi)科門診,出現(xiàn)胃腸道紊亂的話,平時飲食調(diào)理是非常需要注意的,要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧,面條,稀飯,小米粥,瘦肉粥少油的魚肉,瘦肉等等食物,不要吃辛辣刺激的,腌制的,油炸類的,燒烤類的,過于油膩不容易消化吸收的食物。

注意少吃多餐,避免暴飲暴食,吃飯要細嚼慢咽,平時盡量不要使用對胃腸道有損害的藥物,要戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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