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年輕人骨關(guān)節(jié)炎怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

年輕人出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎,主要是由于關(guān)節(jié)的長期磨損,在骨周圍出現(xiàn)一些骨贅,從而引發(fā)患者的骨關(guān)節(jié)炎。一般主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨的損傷,患者會出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,活動受限,有的時候會出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液的形成。

對于年輕患者因?yàn)樗\(yùn)動量比較大,有的時候患者體重比較大,建議患者改變一些生活方式,首先要進(jìn)行減肥,這樣可以減輕對骨關(guān)節(jié)軟骨的磨損,患者避免進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動,患者應(yīng)該進(jìn)行一些有氧的活動,比如騎自行車或者游泳,這樣既能鍛煉身體,又能夠減少對骨關(guān)節(jié)的摩擦。

以上內(nèi)容僅供參考

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