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為什么一開始跑步心率就達到160以上

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醫(yī)生主講實錄

一開始跑步心率就達到160次以上,原因很多。

首先,可能是由于患者平常缺乏鍛煉,一跑步心率就會明顯的升高,針對這種情況平常應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,通過一段時間的鍛煉,可以提高心肺的功能,就不會出現(xiàn)一跑步心率就明顯加快。

其次,一跑步心率就達到160以上,還應(yīng)該注意患者比較肥胖,所以一跑步心率就會明顯的升高,這種情況可以通過減肥,避免跑步的時候心率過快。

此外,一跑步心率就達到160以上,還應(yīng)該注意患者存在心功能不全的可能,心功能不全的患者稍微體育鍛煉,心率就會明顯的加快。

以上內(nèi)容僅供參考

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