在日常生活中,痔瘡患者的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn):
第一,不能吃太多辛辣刺激飲食,比如說辣椒,花椒,胡椒,芥末等等,因?yàn)檫@個(gè)飲食容易引起肛周軟組織充血,導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作,也不建議患者吃太多過冷、過熱的食物,也要避免暴飲暴食。
第二,要建議患者多吃一些蔬菜水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,也要多喝水,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持良好的作息規(guī)律,一定要保持大便軟化,排便順暢,也要縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過5分鐘。
第三,避免過度勞累,熬夜,頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)等等。
