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醫(yī)生主講實錄

懷孕嘔吐厲害可以通過飲食調整,合理休息,精神放松,必要時去醫(yī)院就醫(yī)等方法來處理。

1、調整飲食,避免食用過度油膩,辛辣刺激,過咸過甜的食物,飲食宜清淡,比如新鮮的蔬菜、水果、米粥,清淡的湯類,少食多餐。

2、注意休息,避免過度勞累,可以適當散步,多接觸大自然,比如去環(huán)境優(yōu)美、安靜的公園。

3、精神因素,放松精神,保持心態(tài)平和,避免緊張、焦慮,思慮過度等。

4、可以通過食療緩解妊娠反應,如喝姜糖水,具有溫胃止吐的功效,鮮姜切片,加入少量紅糖,用水熬制,適量飲用,有不錯的止吐效果。

如懷孕惡心、嘔吐得比較厲害,導致脫水,電解質紊亂,尿少,不能進食水,需要及時去醫(yī)院就診,根據病情進行個體化治療,必要時住院治療。

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