高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

腸胃不好應看什么科

00:00
01:14

醫(yī)生主講實錄

腸胃不好可以看消化內科的門診,腸胃不好的病人平時要注意腹部的保暖,避免著涼,還要注意飲食衛(wèi)生,注意飲食調理,養(yǎng)成良好的飲食習慣,少吃多餐,避免暴飲暴食,一次性不要吃得過飽。平時要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,低脂牛奶,酸奶,瘦肉,魚肉,面條,稀飯等等食物。不要吃辛辣刺激,生冷,不衛(wèi)生,非常堅硬粗糙,非常油膩不容易消化吸收的食物,平時盡量不要使用對胃腸黏膜有損害的藥物。

平時可以適當?shù)倪\動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化,但是要避免過度疲勞,熬夜等不良生活作息。

以上內容僅供參考

為你推薦