盡量不要到人群聚集的地方，防止流感的傳染。平時要加強鍛煉身體，多曬太陽，勞逸結(jié)合，不抽煙，不喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復(fù)。
加強營養(yǎng)，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛奶、牛肉、瘦肉、魚肉等。多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高身體的抵抗能力，抵抗力增強了，就不容易受到流感病毒的侵犯。
每年在流感高發(fā)的前三個月接種流感疫苗，可以有效的預(yù)防流感。
預(yù)防流感的措施有哪些
許鵬副主任醫(yī)師
宜春市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2020-04-09 3117次
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02:33
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-29 38477次
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甲肝的預(yù)防措施有哪些？甲肝的傳播途徑主要是糞口途徑，它的預(yù)防措施主要包括，保護易感人群，第二就是切斷傳播途徑。保護易感人群，我們可以通過接種甲肝疫苗，來預(yù)防甲肝的發(fā)生。對于接觸到甲肝病人的人，我們可以注射免疫球蛋白，來進(jìn)行被動的免疫。切斷傳播途徑，主要是做好個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，要做好糞便的管理工作。因為甲肝的病人糞便里頭，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好這種飲食衛(wèi)生的工作，減少甲肝的流行。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020-12-30 6371次
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付云杰
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-12-12 4541次
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康壽磊
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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王延科
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
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鄭德玉
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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預(yù)防跌倒的措施有哪些預(yù)防跌倒的措施通常有均衡飲食、增加體育鍛煉、改善環(huán)境、注意個人穿著、適當(dāng)使用助行工具等，若在跌倒后身體還伴有其他不適，需要及時去醫(yī)院就診。1、均衡飲食：日常生活中應(yīng)保持飲食均衡，可以多增加一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如牛肉、雞蛋、蘋果等，有助于為身體提供所需要的營養(yǎng)，從而增強身體抵抗力。2、增
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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