通常骨質(zhì)增生患者可以主要吃一些含有多種維生素，礦物質(zhì)，微量元素的蔬菜，比如芹菜，紫甘藍，菠菜，豆芽菜，黃花菜，西蘭花。另外還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠⒐?，白蘿卜，胡蘿卜，雪里紅。這些菜含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給患者豐富的能量需求，能夠增強體質(zhì)，提高機體的免疫力，對病情的緩解是有利的。
同時還要吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋，蝦皮，海帶等。
骨質(zhì)增生吃什么蔬菜
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2021-04-15 2302次
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骨質(zhì)增生吃什么藥？骨質(zhì)增生，雖然不是一個病，但是一種老化的表現(xiàn)，既然老化我們在骨骼方面，能不能做一些防止老化，預(yù)防老化的措施，是可以的，我們之前也說過，像氨基葡萄糖這種，增加關(guān)節(jié)軟骨厚度的這些藥，因為比如說我們以膝關(guān)節(jié)為例，膝關(guān)節(jié)老化的過程中，它就會出現(xiàn)骨刺，也就是骨質(zhì)增生。如果膝關(guān)節(jié)保護的好，然后定期服用氨基葡萄糖，這種促進軟骨增生的藥，什么是軟骨，我們膝關(guān)節(jié)其實就是一個軸承，軟骨就是軸承表面的一個光滑面，當(dāng)光滑面受損之后骨頭磨骨頭，它就會磨出骨刺來，所以你保護好光滑面之后，就會避免骨質(zhì)增生。所以保護軟骨，第一，你可能得經(jīng)常吃氨基葡萄糖。第二，要適可而止的鍛煉，因為像爬山跑馬拉松，對膝關(guān)節(jié)負荷非常大的這些運動，都會磨損關(guān)節(jié)面，跟我們平時很多時候的認識，可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質(zhì)，但事實上鍛煉很多時候，對我們骨骼來說是一種挑戰(zhàn)，尤其是關(guān)節(jié)，比如說馬拉松跑下來，膝關(guān)節(jié)要反復(fù)的磨損幾萬次，最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說，鍛煉就一定對身體好，每個人體質(zhì)不一樣，要根據(jù)自身的情況。骨質(zhì)增生不要亂吃藥，事實上要想逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生，就像返老還童一樣困難，其實沒有那么多選擇，只有氨基葡萄糖，可以保護骨質(zhì)。
02:18
王宇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-13 79741次
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骨質(zhì)增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥：如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療：硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復(fù)雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)內(nèi)注射：透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等，具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關(guān)節(jié)炎有較好的療效，在關(guān)節(jié)積液較多的時候不建議使用，同時注意，注射后不要劇烈活動，避免產(chǎn)生積液。對于糖尿病患者，應(yīng)該控制好血糖后再使用。4、激素關(guān)節(jié)內(nèi)注射：關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥，減輕滑膜水腫、關(guān)節(jié)內(nèi)積液，但是它同時抑制關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，因此不能常規(guī)使用，只是在關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時候使用，并且嚴(yán)格控制使用次數(shù)。
01:53
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 4957次
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骨質(zhì)增生吃什么骨質(zhì)增生是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨椎間盤韌帶的軟組織的變化、蛻變，關(guān)節(jié)邊緣形成的骨刺、骨滑膜肥厚等變化而出現(xiàn)的骨破壞引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生導(dǎo)致關(guān)節(jié)的病變。骨質(zhì)增生的本質(zhì)是人體骨骼的一種衰老現(xiàn)象，是一種正常的生理現(xiàn)象，若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服用，非甾類的止痛藥物如布洛芬等，如果疼痛比較厲害可用熱敷。目前沒有有效地去除骨刺的方法，醫(yī)生和患者能夠做到的就是緩解癥狀。避免長期的劇烈運動，同時要補充維生素，骨質(zhì)增生患者應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、海帶等。骨質(zhì)增生患者飲食要多進食高鈣食物，確保老年人骨質(zhì)增生正常需要，老年人鈣的攝入量應(yīng)該比一般成年人增加50%。語音時長 1:31”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 4445次
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骨質(zhì)增生吃什么藥？骨質(zhì)增生其實就是骨刺。發(fā)生這種情況之后并沒有特效的藥物可以完全的根治，患者一般可以選擇非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的或者是選擇營養(yǎng)軟骨的，也可以采取活血化瘀類的藥物作為輔助的治療。常見的藥物主要有雙氯芬酸鈉，塞來昔布，洛索洛芬鈉，美洛昔康，骨龍膠囊，鹽酸氨基葡萄糖以及硫酸軟骨素，雙醋瑞因等一類的藥物。發(fā)生了骨質(zhì)增生除了選擇藥物的治療，患者也可以配合著其他的治療措施，比如局部的熱敷或者是選擇按摩，也可以采取推拿或者是選擇微波，烤電等方法進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-08-21 2968次
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骨質(zhì)增生吃什么蔬菜病情分析：骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)退行性變導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨被破壞而引起的慢性關(guān)節(jié)病，是骨骼老化的表現(xiàn)。飲食上只要盡量不吃少吃辛辣刺激食物就可以，可以多吃新鮮水果蔬菜補充機體所需維生素及礦物質(zhì)?？梢赃x擇時令蔬菜，如白菜、油麥菜、芹菜、菠菜、西紅柿、西藍花、黃瓜等。另外，也需要多吃高鈣及高蛋白食物，如雞蛋、奶制品、豆制品、瘦肉等加強營養(yǎng)。意見建議：建議患者日常注意休息，注意防寒保暖，將體質(zhì)控制在理想范圍，減輕膝關(guān)節(jié)壓力，避免劇烈活動，過度勞累，減緩關(guān)節(jié)磨損，適當(dāng)鍛煉增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-04-08 2006次
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骨質(zhì)增生吃什么藥？病情分析：骨質(zhì)增生是指由于關(guān)節(jié)退行性變，關(guān)節(jié)軟骨被破壞而引起的慢性關(guān)節(jié)病?？梢苑密浌潜Ｗo劑如氨基葡萄糖，促進軟骨合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨分解，長期服用可以延緩關(guān)節(jié)軟骨的磨損進程。常用中成藥有抗骨質(zhì)增生丸、抗骨增生膠囊等緩解癥狀和改善功能?？梢赃m當(dāng)補鈣，補充維生素D。出現(xiàn)疼痛癥狀，可口服非甾體類消炎藥如雙氯芬酸鈉，美洛昔康等緩解，應(yīng)遵醫(yī)囑使用且不宜長期服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：骨質(zhì)增生患者日常可進行局部熱敷按摩促進血液循環(huán)，避免劇烈運動，避免勞累，避免關(guān)節(jié)過度負荷，注意防寒保暖，夏天避免電扇空調(diào)直吹關(guān)節(jié)。飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，多吃高鈣食物如肉蛋奶。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-20 2404次
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骨質(zhì)增生吃什么藥物治療骨質(zhì)增生一般吃抗骨增生片、骨刺平片、骨刺消痛片等藥物治療，但藥物的具體用量需要遵從醫(yī)囑。1、抗骨增生片：骨質(zhì)增生通常是指骨骼的邊緣形成骨質(zhì)增生物，本病的發(fā)病原因可能與年齡因素、運動量過大等有關(guān)?；疾∫院罂赡軙鹁植刻弁?，有些患者還有可能會同時出現(xiàn)活動受限。通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗骨增生片，本品
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-03-22 0次
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老人骨質(zhì)增生吃什么藥老人骨質(zhì)增生一般可以吃雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥，具體分析如下：1、雙氯芬酸鈉緩釋片：骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣出現(xiàn)了骨性增生物，發(fā)病原因比較復(fù)雜，容易導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛感，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片治療，這種藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用，可以改善老人局部疼痛的癥狀。2、布洛芬緩
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-19 0次
