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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會(huì)消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來(lái)治療，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)讓人的皮下充血，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 13493次

• 洗牙有啥好處和壞處

  洗牙的好處是非常多的，有以下幾個(gè)方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預(yù)防牙周?。坏诙?，清潔后的牙齒會(huì)更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問(wèn)題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒(méi)有什么壞處，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期不洗牙牙周炎會(huì)比較嚴(yán)重，有可能在洗牙后會(huì)導(dǎo)致牙縫變大，牙根敏感等一些問(wèn)題，但容易讓患者的誤解，其實(shí)它并不是洗牙引起的，而是牙周病導(dǎo)致的。另外，如果過(guò)度洗牙或者不正確的洗牙可能會(huì)造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質(zhì)、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)等，洗牙的時(shí)候一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙。

  

  01:29
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 5207次

• 多吃黃豆有什么好處和壞處
  如果經(jīng)常吃黃豆是有利于消水腫毒，還有能夠補(bǔ)脾益氣，消熱解毒的作用。因?yàn)辄S豆中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素D以及維生素E。經(jīng)常吃黃豆可以使皮膚變得細(xì)嫩白質(zhì)，而且還能夠有效的防止雀斑和皺紋的發(fā)生。經(jīng)常吃黃豆，對(duì)于頭發(fā)也是非常有好處的，頭發(fā)會(huì)烏黑有光澤，而且吃黃豆還能夠提高人體的免疫力，還能夠抗疲勞。黃豆中含有大量的蛋白質(zhì)以及脂肪，如果吃得太多，很容易導(dǎo)致肚子脹，特別是胃腸功能不好的人，如果經(jīng)常吃黃豆，容易放屁，同時(shí)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-17 33940次

• 多吃芒果有什么好處和壞處
  對(duì)于芒果來(lái)說(shuō)，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均衡，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，粗纖維，葉酸，多種有機(jī)酸，胡蘿卜素以及無(wú)機(jī)鹽。這些成分都是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分和物質(zhì)。芒果的功效有以下幾大特點(diǎn)：第一、芒果具有抗癌的作用，同時(shí)還可以降血脂，明目。因?yàn)槊⒐芯S生素a的含量高達(dá)38%。第二、芒果可以增強(qiáng)免疫力，因?yàn)槊⒐缓司S生素c。第三、芒果可以防衰老，防暈車。甚至，芒果還可以起到減肥的功效。當(dāng)然，芒果在這么多好處的同時(shí)，也含有一定的壞處，芒果帶濕毒性質(zhì)，吃多了芒果容易增加濕熱。也就是說(shuō)容易引起上火，甚至可以出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎，引起皮膚病變等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-30 87544次

• 多吃花生有什么好處和壞處
  花生含有B族維生素，蛋白質(zhì)，維生素E，不飽和脂肪酸和多種人體所需的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)元素。多吃花生對(duì)人體有以下好處：1.保護(hù)頭皮毛囊健康，預(yù)防和緩解脫發(fā)。2.促進(jìn)大腦發(fā)育，激活腦細(xì)胞，提高記憶力，健腦益智。3.抗氧化，清除體內(nèi)自由基，預(yù)防皺紋及色斑，延緩衰老。但花生中的脂肪含量很高，吃多了易造成血脂升高，還會(huì)引發(fā)腹瀉等癥狀。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-30 5807次

• 多吃醋有什么好處和壞處
  日常生活中多吃食醋，對(duì)于身體有良好的改善血液代謝以及軟化血管的功效，適當(dāng)飲食對(duì)于調(diào)整心腦血管疾病以及緩和胃酸有一定的作用。但是長(zhǎng)時(shí)間大量服用副食品對(duì)于身體的胃酸分泌也有不利影響。所以在日常生活中要適當(dāng)飲食，避免影響脾胃的消化功能。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-24 13006次

• 吃海帶有什么好處和壞處
  我的一個(gè)朋友總是感到身體疲憊，且常有便秘的困擾。他擔(dān)心自己的健康狀況，于是我陪他去了趟醫(yī)院。在醫(yī)生的診室里，我們?cè)敿?xì)描述了朋友的癥狀。醫(yī)生在聽(tīng)完描述后，除了建議他調(diào)整作息、增加運(yùn)動(dòng)外，還特別提到了海帶這種食物。醫(yī)生解釋說(shuō)，海帶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品，含有多種對(duì)人體有益的成分。首先，海帶富含碘元素，有
  2024-03-16 0次

• 吃海帶有什么好處和壞處
  前一段時(shí)間，接診了一位42歲的男性患者，因?yàn)槌酝旰Ш蟪霈F(xiàn)了腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)來(lái)醫(yī)院就診，經(jīng)過(guò)我的檢查，確診是吃了過(guò)量海帶導(dǎo)致的，我給出了相應(yīng)的對(duì)策?；颊哌€向我提出了這樣一個(gè)問(wèn)題，吃海帶有什么好處和壞處？相信很多人都不是特別清楚，今天給大家分享一下。一、好處：1、豐富的碘含量：海帶是碘的天然來(lái)源，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-25 0次