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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒(méi)有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)?，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒(méi)有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過(guò)去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 126913次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 23504次

• 高血壓不能吃哪些食物
  對(duì)于高血壓患者，首先最重要的就是不能吃含有鈉鹽比較高的食物，就是說(shuō)禁止攝入過(guò)多的鈉鹽，每天最好是限制在五克以內(nèi)，因?yàn)檫^(guò)多的鈉鹽會(huì)造成心腦血管，還有高血壓方面的一些病情的加重，再一個(gè)就是要限制高脂肪，高膽固醇的食物的攝入，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，蟹黃，墨魚(yú)，魚(yú)子，肥肉。也不要過(guò)多的攝入油性比較大的油炸食品，這些都不要吃，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致膽固醇上升，或者是脂肪的過(guò)度堆積，導(dǎo)致病情的加重，還有就是一些刺激性的飲料和食物，想白酒，辣椒，咖啡，濃茶也盡量的少吃，因?yàn)檫@些對(duì)身體也會(huì)有一定的刺激作用，會(huì)造成血壓的升高，平日生活中最好是吃一些比較清淡的，如一些粗糧，燕麥，粗米，水果，蔬菜，都可以多吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 5825次

• 高血壓有哪些食物不能吃
  高血壓患者在平常生活飲食中一定要養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，首先就是要飲食清淡，像一些比較油膩或者是辛辣刺激性的食物，盡量的還是要避免食用，比如像一些腌制的咸菜，油炸食品，還有像咸魚(yú)，咸肉以及動(dòng)物內(nèi)臟，魚(yú)籽，紅燒肉等這些盡量的還是要減少食用。平?？梢远喑郧宓暮芯S生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，適當(dāng)?shù)某孕┦萑猓~(yú)肉。再一個(gè)就是要注意避免暴飲暴食，而且晚上也不能吃的太飽，以免造成消化不好，同樣對(duì)于血壓也是不利的，再一個(gè)就是平常要多活動(dòng)，這樣也有助于消化和吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-07 2956次

• 高血壓不能吃哪些食物
  病情分析：高血壓不能吃的食物主要是包括一些過(guò)于肥膩的食物，包括肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃魚(yú)子，這些食物要少吃，也要少吃一些過(guò)于辛辣刺激的食物，包括一些海鮮類(lèi)的產(chǎn)品和發(fā)物以及一些腌制的食品，比如咸菜，這樣的東西都是要少吃的。意見(jiàn)建議：因?yàn)楦哐獕旱娘嬍吃瓌t還是要做到清淡為主，多吃富含維生素和纖維素含量比較高的食物，韭菜、芹菜、西蘭花、蘋(píng)果等這些可以多吃一些。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-04 6003次

• 高血壓哪些食物不能吃
  高血壓患者不建議吃一些含鹽比較高的食物，例如腌制的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋，以及咸魚(yú)等，因?yàn)殡缰破愤€有大量的鹽，在體內(nèi)越多就可以引起鈉水潴留而引起血壓升高。高血壓患者每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，如果合并有心功能不全，應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-24 4406次

• 高血壓患者不能吃哪些食物
  高血壓的患者不能吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物，如肥肉，豬蹄，肉皮，油炸食品，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃等，這些食物所含的脂肪以及膽固醇含量比較高，如果經(jīng)常吃這樣的食物，有可能會(huì)引起血脂異常，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。另外，患有高血壓的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，要注
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 2243次

• 高血壓不能吃的食物有哪些
  高血壓不能吃的食物通常有咸菜、肥肉、豆腐乳、蛋黃、臘肉等，如果血壓水平發(fā)生波動(dòng)，需要立即就醫(yī)。1、咸菜：咸菜在制作過(guò)程中會(huì)添加過(guò)多的鹽，容易導(dǎo)致水鈉潴留，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，可能使血壓水平升高。2、肥肉：脂肪含量較多，容易加重動(dòng)脈粥樣硬化，當(dāng)血管彈性降低后，可能會(huì)影響血壓的控制。3、豆腐乳：所含的鹽
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-05 0次