小腿腫最常見的原因就是這幾天步行的比較多或者跑步比較多，每走一步或者每跑一步都需要小腿的肌肉收縮，才能產生向前的動力，當走多了或者跑多了以后，小腿的肌肉會出現酸、脹、痛、痙攣等等表現，也就是說注意看會感覺有小腿腫了的表現。
所以在這個運動的過程中，或者說運動之前、之后要注意局部肌肉的放松、按摩、理療等等處理，局部的肌肉可以給按摩放松，讓它得到休息，這種腫的情況就會好轉。
小腿腫了怎么治療
蘭學文副主任醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 急診科
2019-05-04 3895次
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谷宇新
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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石揚
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-09-01 3793次
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小腿腫怎么治療對于病人出現了小腿部腫脹的情況，首先要查明原因是什么導致的小腿腫脹，并且針對病因治療，效果最好。并且在腫脹期間，一定要避免小腿部位過度的負重活動和踝關節(jié)反復的屈伸活動，以免導致小腿部腫脹的加重。再就是在休息期間一定要墊高患肢，以利于小腿部位的靜脈回流，從而促進腫脹的吸收和消退。并且可以行小腿部位的熱敷來促進小腿部位的血液循環(huán)，從而促進腫脹的消退。并且可以應用活血化瘀藥物，外敷及口服的治療。這種情況更有利于小腿部位的血液循環(huán)，對于腫脹的吸收消退也有很好的幫助。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-11 4255次
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右小腿腫怎么治療對于病人出現了右小腿部位腫脹，首先要限制小腿部位的活動，特別是避免長時間的站立活動，以免導致小腿部位腫脹的加重；再就是出現腫脹以后，一定要及時的就診，看是什么原因導致的小腿部位腫脹的情況，并且針對病因治療能夠很好的恢復小腿部位腫脹的癥狀；并且在腫脹期間可以行小腿部位的熱敷，以及休息時墊高患肢，以利于靜脈的回流和小腿部位血液循環(huán)，對于腫脹的吸收消退有很好的作用?？梢耘R時的口服活血化瘀的藥物，對于腫脹的消退也有很好的作用。語音時長 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-23 2891次
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董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2019-01-23 2202次
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劉鳳岐
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李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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