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小腿迎面骨一按就疼怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

小腿迎面骨就是所謂的脛骨,脛骨的外側(cè)有脛前肌,它一按就疼說(shuō)明這幾天的運(yùn)動(dòng)量比較大,或者是走路比平時(shí)多很多,或者是慢跑運(yùn)動(dòng)量比平時(shí)多,就會(huì)出現(xiàn)脛前肌的痙攣。

或者是沒(méi)有注意到小腿局部的保暖,小腿的脛骨,小腿的迎面骨受涼,血液循環(huán)不好,肌肉痙攣,就會(huì)覺(jué)得局部有疼痛的感覺(jué)。要注意肢體的保暖,注意肌肉的放松按摩,促進(jìn)局部的血液循環(huán),這個(gè)癥狀應(yīng)該能好轉(zhuǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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