高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

騎車(chē)會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎

00:00
01:14

醫(yī)生主講實(shí)錄

騎車(chē)是否會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷,要分為以下兩種情況:

第一、如果是日常的騎自行車(chē)或者是健身房的動(dòng)感單車(chē)等,在騎這些車(chē)的同時(shí),因?yàn)橄リP(guān)節(jié)遭受的阻力較大就會(huì)對(duì)半月板和軟骨產(chǎn)生一定的磨損,久而久之,就有可能會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的損傷。

第二、騎的是沒(méi)有阻力的自行車(chē),這樣子對(duì)關(guān)節(jié)的阻力沒(méi)有,騎自行車(chē)的同時(shí)關(guān)節(jié)就不需要有什么負(fù)荷,沒(méi)有負(fù)荷也就不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷,所以,建議是可以在零阻力的情況下騎自行車(chē)進(jìn)行鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)