妙手醫(yī)生精選冠心病患者的飲食原則是低鹽、低脂、低膽固醇的飲食。
首先要多喝水，因為冠心病患者屬于比較上火的體質(zhì)，還要保證含鉀元素比較多的食物的收入，比如香油、豆制品、馬鈴薯、紫菜、山藥、香蕉、西瓜，這些含鉀元素都比較多，有利于緩解體內(nèi)過多的鈉，保護心肌細胞。
平常還要吃降低血脂的食物，比如牛奶、黃豆、胡蘿卜、山楂以及花生，對于比較甜的、油膩的食物，盡量少吃，生活習慣上一定要戒煙戒酒，早睡早起，不要暴飲暴食，平常要保持好良好的心態(tài)，這樣才有利于疾病的恢復。
為你推薦
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冠心病飲食應多吃什么冠心病到底應該不吃什么，和應該吃點什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認為三七就能夠預防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構，這樣的一個結(jié)構來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因為如果你得了冠心病、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因為大便的干結(jié)，會增加冠心病時間的風險，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調(diào)整的認識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點點的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經(jīng)驗，按自己的飲食結(jié)構來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習慣不一樣，所以這個是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。
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薛亞軍
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-12 8727次
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冠心病飲食注意什么冠心病飲食，一般要注意清淡飲食，低鹽、低脂，吃容易消化的，提供能量支持的食品。不建議服用高油脂的，或者是難以消化的食物，這些不利于冠心病患者的康復、恢復。從飲食的角度來講，健康的飲食，包括低鹽、低脂，還可以進食一定的能量支持的食品。
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李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-01-03 3033次
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冠心病飲食吃什么冠心病患者在平常生活飲食上一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，以清淡飲食為主，平常多吃一些含有低熱量，低脂肪，低膽固醇的食物，而且要保證營養(yǎng)均衡，比如平?？梢远喑砸恍┣鄄?，洋蔥，海帶，紫菜，這些都有很多的維生素以及纖維素，比較有利于冠心病患者，而且也建議患者在平常要注意適當?shù)幕顒?，比如每天可以參加一些舒緩的有氧運動，這樣也有利于消化，而且能夠增強體質(zhì)。冠心病患者在飲食上一定要注意，不能夠吃肥肉以及動物內(nèi)臟，因為這些食物都含有比較多的脂肪及膽固醇，不利于病情的控制，一定要注意調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律。語音時長 01:12”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-05-17 896次
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冠心病飲食應多吃什么冠心病患者飲食，首先要做到低脂、低鹽、低膽固醇飲食方式，一定要做到低鹽飲食，最好每日食鹽攝入量要控制在五到六克左右，少吃動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃等，這些富含膽固醇比較高，而且過于油膩。要多選擇富含纖維素以及維生素比較高的蔬菜、水果，也可以多選擇一些吃的水果，包括蘋果、西瓜、山楂、香蕉、獼猴桃等。冠心病人，最好補充一些碳水化合物、維生素以及一些微量元素，纖維素能夠防止冠心病，而氨基酸、果糖、葡萄糖可以有效降低血壓，對于冠心病及高血壓患者治療具有很大地幫助，而且檸檬酸和山楂酸還可以提高心臟處血液流動，降低血壓、血脂，還可以阻止冠心病發(fā)作。語音時長 1:33”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-30 5964次
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冠心病飲食吃什么冠心病的患者飲食調(diào)節(jié)非常的重要，要注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，比如肥肉動物的肝臟，這些食物還有豐富的脂肪以及膽固醇，會導致患者血脂升高，而血脂升高就是引起動脈粥樣硬化的因素。冠心病的患者還需要注意低鹽飲食，每天食鹽的攝入量不超過六克，要注意多吃新鮮的蔬菜水果。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-13 1903次
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冠心病吃什么飲食病情分析：冠心病的飲食還是要做到低脂低鹽低碳過程的飲食方式是比較好的，還是要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些膽固醇含量比較高的一些食物。多吃一些芹菜，西蘭花，蘋果，梨，山楂，都是可以多吃的。意見建議：除了在飲食方面進行相關的控制以外，在平時的時候還是要遵醫(yī)囑進行相關的治療?？梢酝ㄟ^藥物治療的方法藥物治療是最常見的治療方法。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-18 1403次
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冠心病飲食冠心病的飲食選擇低脂飲食，可選用食物有糧食類，豆類及其制品，蔬菜水果、酸牛奶、脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、去皮雞肉、小牛肉、野禽及豬瘦肉。多吃鮮蘑菇、香菇、大豆蛋白、豆?jié){、赤豆、綠豆、豌豆、毛豆、菜豆、黃花魚、大蒜、大蔥、韭菜、海帶、芹菜、茄子、黑木耳、核桃仁、芝麻等，這些食物都有降脂作用。另外，患者還
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2019-05-14 6252次
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冠心病飲食注意什么冠心病是一種常見的心臟疾病，多見于中老年人。近年來患病率較高，呈上升趨勢，且逐漸年輕化。冠心病人首先需要減少脂肪的攝入，在平時炒菜時最好選用植物油，如豆油、花生油等。平時可以多吃些高纖維食物如玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、芹菜、苦瓜、各種水果等，能助于人體排便代謝，減少體內(nèi)膽固醇儲存，減少冠心病的風
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-05-14 1337次
