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• 什么是脂肪肝？

  脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎，包括這個(gè)乙肝一樣，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。

  

  00:39
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-04-12 25542次

• 什么是脂肪肝

  一般來講正常的肝臟，脂肪的含量大概在15%以下，這種情況稱之為正常脂肪含量的肝臟；如果脂肪的含量達(dá)到15%~30%，稱之為輕度脂肪肝；如果脂肪的含量達(dá)到30%~60%叫中度的脂肪肝；如果肝內(nèi)的脂肪含量大于60%叫重度脂肪肝。臨床上是通過B超或者CT，從影像學(xué)上來看肝臟的脂肪含量，是一種相對主觀的評估，所以以往的B超檢查報(bào)脂肪肝，同時(shí)也報(bào)程度，輕度、中度、重度等。但嚴(yán)格來講，脂肪肝的分級需要肝臟的多點(diǎn)的穿刺，通過肝內(nèi)脂肪的含量來做精準(zhǔn)的分級，所以脂肪肝是常見的一種狀態(tài)，而且是可逆的。病人可通過減脂、控制體重，將脂肪肝變回正常的肝，所以脂肪肝只是肝內(nèi)的脂肪含量增多的一種表現(xiàn)。其實(shí)這種表現(xiàn)可以通過控制飲食以及其他一些的藥物治療進(jìn)行控制。

  

  02:08
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-29 7936次

• 脂肪肝平時(shí)注意
  脂肪肝病人平時(shí)需要注意以下幾個(gè)方面：第一，一定控制飲食，要給予低脂飲食。避免吃過于油膩；避免吃動(dòng)物內(nèi)臟；動(dòng)物脂肪以及高糖的食物。避免喝酒，三餐要規(guī)律要定量營養(yǎng)要均衡。要多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。像瘦肉、雞蛋、牛奶等等。第二，，加強(qiáng)體育鍛煉。尤其是對一些胖子的進(jìn)行減肥，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)。像快走、奔跑等等。一定控制體重，減輕脂肪。
  語音時(shí)長 01:12”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-09 1583次

• 脂肪肝平時(shí)應(yīng)注意什么
  脂肪肝患者平時(shí)在飲食上一定要注意保證每餐的營養(yǎng)要均衡，做到粗細(xì)搭配，一定要避免高脂肪、高熱量的食物攝入過多。在飲食上建議給予給予高蛋白，低脂肪，高纖維素，低糖的食物攝入，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥詈５聂~肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等，千萬不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉等，同時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。一定要戒煙戒酒，不要吃過多辛辣刺激性的食物，也不要吃過多油炸，腌制性的食物。還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持體育鍛煉可以適當(dāng)?shù)倪x擇像慢跑，打羽毛球，游泳等這樣消耗體力的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量從小開始，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，來消耗體內(nèi)的脂肪。
  語音時(shí)長 01:44”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-25 1759次

• 脂肪肝平時(shí)要注意什么
  病情分析：平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意做到低脂飲食，不能吃太甜的食物，還需要注意鍛煉身體，科學(xué)的減肥也很關(guān)鍵。意見建議：定期的檢查，肝功能，血糖，血脂以及肝臟影像學(xué)，這樣可以較好了解肝病。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，就需要服用保肝藥物。平常還需要注意休息，不要過度的勞累。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 1003次

• 脂肪肝患者平時(shí)該如何注意保肝
  病情分析：良好的飲食，健康的生活方式很重要。脂肪肝的患者需要戒酒，注意合理膳食，控制總熱量攝入，提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂飲食，不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料），多吃青菜和富含纖維素的食物，不吃零食，睡前不加餐，并長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。意見建議：患者如果通過腹部彩超確診為脂肪肝，那么需要到醫(yī)院消化內(nèi)科或者是肝病科醫(yī)生就診，檢查一下肝功能等指標(biāo)。如果肝功能正常，可以通過控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來控制脂肪肝，平時(shí)要多注意休息，不要?jiǎng)诶?，要戒酒，避免過于油膩的食物；如果肝功能出現(xiàn)異常，要進(jìn)行保肝藥物的治療。
  張金梅 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)協(xié)和深圳醫(yī)院

  2020-07-01 802次

• 脂肪肝平時(shí)應(yīng)注意什么
  脂肪肝平時(shí)應(yīng)注意合理運(yùn)動(dòng)、控制體重、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和遠(yuǎn)離酒精等。1、合理運(yùn)動(dòng)：出現(xiàn)脂肪肝后，堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)也很重要。很多人出現(xiàn)脂肪肝和缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，當(dāng)缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)，除了消化功能下降和明顯肥胖外，還可能加重其他疾病。2、控制體重：要及時(shí)將體重控制在理想范圍內(nèi)，因?yàn)橹靖蔚某霈F(xiàn)與肥胖有關(guān)。肝臟脂肪堆積的程度與人
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 脂肪肝飲食注意什么
  引起脂肪肝的主要原因有兩類，一類是飲酒，一類是攝入高脂，高膽固醇的食物。因此，患者應(yīng)該戒酒，避免食用高脂，高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期熬夜，應(yīng)規(guī)律作息，早睡早起。此外
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次