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醫(yī)生主講實錄

對于病人出現(xiàn)了腰椎往里凹陷,出現(xiàn)曲度改變的情況。這種情況的治療:

在日常工作生活中,避免腰部的椎體過度的受力,也就是避免腰部反復(fù)的屈伸活動,并且坐著時要多注意坐姿。并且可以在日常工作中多吊一下單杠,通過吊單杠以后起到牽拉腰椎的作用,對于腰椎出現(xiàn)的凹陷恢復(fù)有很好的幫助作用。

并且在日常工作生活中,如果腰部需要受力,最好佩戴腰圍帶來減輕腰椎的力量??梢耘浜厢樉摹⒗懑熞约把禒恳委?,對于腰椎部位出現(xiàn)的凹陷恢復(fù)也有很好的幫助作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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