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妙手醫(yī)生精選

貧血吃什么東西好

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醫(yī)生主講實錄

貧血的患者應該適當的吃一些動物的血制品,比如豬血和鴨血,這些血制品當中,富含有鐵元素,可以快速的補充患者骨髓造血所需要的鐵離子,從而達到患者改善貧血等癥狀的目的。貧血的患者還應該適當的吃一些動物的肉類,比如豬肉,牛肉和豬肝,這些肉制品當中也富含有鐵元素,也可以以補充骨髓造血所需要的鐵離子,從而起到治療性的作用。

貧血的患者還應該吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如菠菜,芹菜,蘋果和香蕉,這些新鮮的蔬菜水果當中除外含有鐵元素之外,還含有豐富的維生素b12。維生素b12也是貧血患者在骨髓造血的時候所需要的必備成分,補充維生素b12也可以改善骨髓的造血功能,偶爾改善患者的貧血癥狀。

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