答案是肯定的，因為黑豆含有高蛋白、低熱量的特性，它可以提供孕婦所需要的能量，提供胎兒的生長需要。同時黑豆還可以提供食物中出纖維可以起到促進消化、防止便秘的發(fā)生，可以讓孕婦有一個良好的胃腸道生態(tài)環(huán)境。
同時黑豆中含有不飽和脂肪酸可以促進膽固醇的代謝，降低血脂，預(yù)防心血管疾病。而且黑豆還可以治療風(fēng)濕具有抗衰老等效果，對孕婦來說可以起到美容養(yǎng)顏的功效。黑豆還具有補脾利水解毒的功效，對于孕婦水腫可以起到顯著的療效。
黑豆孕婦能吃嗎
朱晨主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-02-19 10845次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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膽囊結(jié)石能吃黑豆嗎大家都很關(guān)注通過飲食養(yǎng)生保健的方式，使自己得到一個比較好的生活的身體的一個狀態(tài)。那么黑豆、黑米是大家最近都比較熱衷的一個食物，其實來講，對于膽囊結(jié)石患者來講，黑豆是沒有特別的禁忌的。但如果你是油炸的黑豆，或者說是其他的通過油脂含量高的，這種烹調(diào)方式來做出來的食物，我們也是不推薦的。因為它會誘發(fā)急性膽囊炎，誘發(fā)膽絞痛的發(fā)生。那么此外呢，像那些水煮的是可以進食的。但如果經(jīng)常有膽絞痛的發(fā)生的患者，那么黑豆我們也建議少吃。但其他的飲食方面習(xí)慣沒有特別的禁忌，如果沒有癥狀的患者是沒有特別禁忌的。
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胡志平
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-06-12 3878次
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孕婦能吃枇杷嗎枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素、果酸、胡蘿卜素等，另外，枇杷還有很好的藥用價值，可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷，在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 8117次
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黑豆孕婦可以吃嗎孕婦可以吃黑豆。黑豆?fàn)I養(yǎng)價值豐富，富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)以及胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分，能夠為孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì)。但孕婦吃黑豆一定要煮熟了才能吃，否則容易引起拉肚子或腸道阻塞的情況，因為黑豆含有一種影響蛋白質(zhì)消化的物質(zhì)，同時孕婦吃黑豆，吃太多可能會出現(xiàn)脹氣便秘的現(xiàn)象。所以一定要適量不能過量，另外黑豆不宜與牛奶、菠菜、豆?jié){、龍膽等同食，容易引起中毒或者不良反應(yīng)。語音時長 01:12”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-09-09 5219次
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孕婦可以吃黑豆嗎黑豆含有很高的蛋白質(zhì)，具有補血益氣的功效，適合孕婦食用，黑豆中含有豐富的維生素a，葉酸，味甘性平，有補腎強身，活血利水，解毒活血，潤膚的功效，特別適合腎虛體弱的孕婦，經(jīng)常食用黑豆對于腎虛體質(zhì)，腰痛膝軟，面浮腫，風(fēng)濕病關(guān)節(jié)不利等問題有良好的防治作用。黑豆含有豐富的維生素，其中b族和e族的維生素含量最高，具有美容養(yǎng)顏的功效，常食黑豆還可以提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘的發(fā)生。因此，孕婦是可以食用黑豆的，但是不宜多食炒熟后的黑豆，主要是由于其熱性大，多食容易上火。語音時長 01:19”
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-07-09 17998次
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孕婦可以吃黑豆嗎病情分析：孕婦可以適量的吃黑豆，黑豆含有豐富的植物蛋白以及各種維生素、營養(yǎng)素，孕婦食用后能夠促進母體健康，增強抵抗力，但是一定要適量的食用，以免食用過多引起腸胃脹氣。意見建議：孕期不要偏食或者挑食，要保證營養(yǎng)均衡，飲食多樣化的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果、豆類、肉、蛋類。保持心情愉悅，情緒波動不宜過大，保證充足的休息，適量的進行運動，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-10 1202次
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黑豆孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃黑豆，黑豆含有豐富的植物蛋白以及各種維生素，孕婦食用后可以補充孕期所需營養(yǎng)，提高免疫力，增強抵抗力，促進胎兒的生長發(fā)育。但是一次性不要吃的太多，以免引起腹部脹氣。意見建議：孕婦吃黑豆一定要烹飪熟透之后再吃，以免食用后不易消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)。孕期除了吃黑豆，還應(yīng)多攝入其他的營養(yǎng)元素，不能偏食或者挑食，要保證營養(yǎng)均衡的攝入。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-10 1203次
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腎病能吃黑豆嗎腎病患者一般能吃黑豆，注意適量即可。腎病的形成原因比較復(fù)雜，考慮與感染因素、自身免疫異常、先天畸形等有關(guān)，此類因素均會影響腎臟的正常結(jié)構(gòu)和功能，出現(xiàn)腎臟功能下降后，會表現(xiàn)為尿量異常、尿色異常、血尿等癥狀，患病后身體也比較虛弱。而黑豆屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的植物蛋白、碳水化合物，患者適量
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-05-18 0次
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孕婦可以吃黑豆粥嗎孕婦可以適當(dāng)吃一些黑豆粥，黑豆粥中含有多種微量元素、脂肪以及蛋白質(zhì)，還有膳食纖維，適當(dāng)吃一些可以促進腸道蠕動，改善便秘情況。孕婦要注意不能吃油膩以及不容易消化的食物，同時，要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要有過大的心理壓力，還要注意多休息，不能做劇烈的運動。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
