妙手醫(yī)生精選脂肪肝患者的飲食要多樣化，以谷物類為主，營養(yǎng)要均衡，飲食要定時定量，肥胖的患者可以根據(jù)自己的食量來逐漸的減少米飯尤其是要控制晚餐的攝入量，要適量的補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品等，少吃一些糕點等含糖量比較高的食物，要避免過分油膩的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜，白菜，蘋果，草莓等。
脂肪肝的患者還需要進行適當?shù)倪\動，每天制定嚴格的運動計劃并且堅持執(zhí)行，一般來說就可以取得比較好的效果，還需要戒煙，戒酒。
為你推薦
-
中重度脂肪肝如何消除中重度脂肪肝的消除辦法包括改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉，減體重，同時需配合藥物治療，才能達到消除脂肪肝的目的。首先是飲食和生活方式的調(diào)整，需要做到少食油膩和脂肪多的食物，增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運動至少30分鐘，才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積。如果轉(zhuǎn)氨酶明顯的升高，則可以通過降酶治療。減體重對于脂肪肝的治療是很關鍵的，通過減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但體重要下降10%以上并持續(xù)一年，才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。嚴重的中重度脂肪肝需要配合藥物治療，這些藥物建議在醫(yī)生的指導下使用。中重度脂肪肝如果同時伴有糖尿病、高脂血癥、高血壓等，需同時使用降血壓、降血脂、降血糖的藥物進行治療。
01:42
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-09-27 6630次
-
重度脂肪肝有什么危害脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。根據(jù)癥狀的輕重分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝三類。輕度脂肪肝。一般沒有什么癥狀，患者也不會有明顯的不適。而重度脂肪肝的癥狀就比較明顯，甚至會影響到人體的生命健康。其中的危害可能有以下幾點：1、對肝臟的損害；2、促進動脈粥樣硬化的形成；3、誘發(fā)或加重高血壓、冠心??；4、腦病脂肪肝綜合征；5、導致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌；6、急性妊娠性脂肪肝，病死率高；7、誘發(fā)或加重糖尿??；8、乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化發(fā)展；9、降低人體免疫功能，解毒功能；10、對人體消化系統(tǒng)的損傷等。此外，重度脂肪肝還可以造成肝細胞的壞死，甚至會引起肝結(jié)節(jié)的再生，引起肝纖維化，嚴重的還有可能發(fā)展為肝硬化。
01:36
鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 4777次
-
脂肪肝中到重度脂肪肝在中度到重度，一般來說，指的是肝臟的脂肪浸潤在10%到25%以上。根據(jù)肝臟的脂肪浸潤的程度不同，可以分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝和重度脂肪肝。中度的脂肪肝，指的是肝臟的脂肪浸潤在10%到25%之間，重度的脂肪肝指的是肝臟的脂肪浸潤超過了25%。那么，針對脂肪肝的治療和處理，需要從病因入手，如果是肥胖代謝綜合癥等這些因素所導致的，就需要盡量的減肥，降低體重，如果是長期大量喝酒所導致的，就需要停止喝酒。從病因入手，一般就可以取得比較好的治療效果。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-06-03 2664次
-
中到重度脂肪肝中到重度的脂肪肝的定義其實指的是肝臟的脂肪浸潤在10%到25%以上。輕度脂肪肝的定義指的是肝臟的脂肪浸潤在5%到10%。中度脂肪肝的定義指的是肝臟的脂肪浸潤在10%到25%。肝臟的脂肪浸潤超過了25%，就是重度脂肪肝。中重度的脂肪肝的患者很容易合并脂肪性肝炎，也就是很容易出現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶，或者是其它轉(zhuǎn)氨酶的偏高，這個時候一定要進行及時的處理，要針對病因進行處理，去除誘因，然后加強護肝降酶，長期堅持，一般來說就可以取得比較好的效果，脂肪肝的治療療效，通常需要漫長的時間，短時間內(nèi)往往很難取得比較好的療效。語音時長 01:13”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-28 4713次
-
中重度脂肪肝怎么調(diào)理中重度脂肪肝首先要看患者有沒有其他疾病，若是沒有其他問題，檢查肝功能正常只是肥胖引起的，通過均衡飲食，改善生活方式，增加規(guī)律運動，控制體重，脂肪肝可減輕，恢復正常，患者平時要注意多喝水，注意飲食習慣，避免吃辛辣刺激和過于油膩的食物。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-23 2702次
-
中重度脂肪肝怎么消除中重度脂肪肝看患者有沒有其他疾病，若是沒有其他問題，檢查肝功能正常，只是肥胖引起的，通過均衡飲食，改善生活方式，增加規(guī)律運動，控制體重，脂肪肝可減輕，恢復正常。若是中重度脂肪肝，伴有高血壓，高血脂，肝功能異常等情況，就需要用藥物治療了。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-23 7601次
-
中到重度脂肪肝吃什么中到重度脂肪肝是比較嚴重的情況，需要引起患者的重視，如果不重視的話，有時候會引起肝纖維化出現(xiàn)肝硬化，嚴重的話，還有可能出現(xiàn)肝癌，平時需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，吃一些清淡的食物要禁止飲酒不要吃辛辣刺激的食物，一般來說可以吃低脂低蛋白的食物。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-07-27 88次
-
脂肪肝中到重度脂肪肝在中度到重度，一般來說，指的是肝臟的脂肪浸潤在10%到25%以上。根據(jù)肝臟的脂肪浸潤的程度不同，可以分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝和重度脂肪肝。中度的脂肪肝，指的是肝臟的脂肪浸潤在10%到25%之間，重度的脂肪肝指的是肝臟的脂肪浸潤超過了25%。那么，針對脂肪肝的治療和處理，需要從病因入手，如果是
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 269次
