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• 強(qiáng)直性脊柱炎能做什么運(yùn)動

  強(qiáng)直性脊柱炎治療過程比較漫長，所以患者要時時刻刻保持一個良好的心情，積極地配合醫(yī)生的治療，要時刻注意自身的身體，保證軀體的姿勢的正確，要經(jīng)常地運(yùn)動，千萬要注意自身姿勢，別讓自己駝背。強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的一種疾病，睡覺時最好不要枕枕頭，而且要睡硬板床，這樣才能保證軀體的平直。最好每天一個小時的靠墻站立，或者堅持做俯臥撐，還有游泳、打太極拳、練習(xí)氣功等等。這些都能夠達(dá)到比較好的治療效果。

  

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  李焱 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-12 2669次

• 治強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動

  得了強(qiáng)直性脊柱炎以后，患者的運(yùn)動功能受限，非常痛苦。那么運(yùn)動其實也是強(qiáng)直性脊柱炎，治療方案當(dāng)中的一部分，非常地重要。我們比較建議的就是慢運(yùn)動，包括慢跑，或者是快走，或者是一些體操、瑜伽、普拉提，還有游泳等運(yùn)動，都是比較適合的。但是對于需要身體承重，或者是爆發(fā)力很強(qiáng)、強(qiáng)度比較大的運(yùn)動，對于強(qiáng)直性脊柱炎，是不太適合的。而且在選擇以上運(yùn)動方式的時候，也要因人而異，循序漸進(jìn)，根據(jù)自己的情況，在不加重病情的前提下，來選擇適量適度的運(yùn)動。

  

  01:34
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 7397次

• 強(qiáng)直性脊柱炎吃什么比較好
  強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活中推薦地中海飲食方式，也就是多食用新鮮蔬菜和水果，每天適當(dāng)?shù)氖秤敏~肉、蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白。另外，適當(dāng)?shù)臄z入一些五谷雜糧。鼓勵食用橄欖油等優(yōu)質(zhì)的食用油。不建議患者食用高油脂、高鹽等食物。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性自身免疫性疾病，患者最重要的是要配合醫(yī)生應(yīng)用藥物治療，同時自己要注意進(jìn)行功能鍛煉。只有在這種綜合治療下，患者的病情才能控制住，能夠達(dá)到避免致殘，像正常人一樣生活和工作的目的。強(qiáng)直性脊柱炎大多數(shù)預(yù)后良好。
  語音時長 01:14”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-03 2149次

• 強(qiáng)直性脊柱炎用什么中藥比較好
  強(qiáng)直性脊柱炎患者，不建議應(yīng)用中藥治療，因為中藥在治療強(qiáng)直性脊柱炎時，只是作為一種輔助性的治療手段，調(diào)節(jié)機(jī)體或者是活血化瘀，以及祛風(fēng)散痛等作用，不能從根本上治療強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎，目前首選的治療藥物，包括非甾體類抗炎藥物，以及抗腫瘤壞死因子拮抗劑，其中非甾體類抗炎藥，主要用來緩解患者腰背部疼痛，以及晨僵等癥狀，腫瘤壞死因子拮抗劑，它能從根本上，控制強(qiáng)直性脊柱炎病情進(jìn)展，避免致殘，能夠保持關(guān)節(jié)的現(xiàn)有功能。除了上述藥物以外，還可以選擇甲氨蝶呤，沙利度胺以及硫氮磺吡啶等其他傳統(tǒng)口服的抗風(fēng)濕藥物治療。脊柱炎患者，除了應(yīng)用藥物治療，最關(guān)鍵的還包括體育鍛煉，患者平時在病情穩(wěn)定時，要進(jìn)行針對頸椎，胸廓，腰椎，以及髖關(guān)節(jié)等部位的功能鍛煉，以維持現(xiàn)有關(guān)節(jié)的功能。
  語音時長 1:29”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-22 1665次

• 強(qiáng)直性脊柱炎吃什么比較好
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎患者，在飲食上要清淡飲食，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物。在藥物方面主要是使用一些糖皮質(zhì)激素以及免疫抑制劑控制病情的發(fā)展。意見建議：另外還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)保暖，避免受涼，積極的應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，能夠有效的減少強(qiáng)直性脊柱炎引起的后遺癥的發(fā)生。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-07 1301次

• 強(qiáng)直性脊柱炎做什么運(yùn)動
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎功能鍛煉是非常重要的一部分，它可以避免僵直攣縮，防止肌肉的萎縮。同時還可以起到恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的情況，改善局部血液循環(huán)。意見建議：對于運(yùn)動的選擇可以做廣播體操，打太極拳，跳舞，同時游泳也是非常好的鍛煉辦法，它可以充分的達(dá)到擴(kuò)胸的目的，對于保持脊柱正常的生理曲度有著非常好的作用。
  任靜靜 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-21 1301次

• 強(qiáng)直性脊柱炎喝什么茶比較好
  強(qiáng)直性脊柱炎患者一般可以喝紅茶、綠茶、玫瑰茶等比較好，具體情況如下：1、紅茶：屬于全發(fā)酵茶，其中含有胡蘿卜素、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，適量的喝，能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)和水分的作用，對身體健康有一定好處。2、綠茶：是一種比較常見的茶品，其中含有豐富的維生素C、鈣元素，也適合強(qiáng)直性脊柱炎患者喝，通常不會導(dǎo)致病情加
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-06-25 0次

• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么治比較好
  強(qiáng)直性脊柱炎的治療以綜合治療為主，這樣的治療方式最能促進(jìn)患者的病情恢復(fù)。所謂的綜合治療，包括非藥物治療和藥物治療。其中非藥物治療，包括對患者的教育以及規(guī)律的體育鍛煉，還有一些物理治療。對患者教育，是讓患者認(rèn)識到這個疾病是一個可以治療的疾病，如果不積極治療，會出現(xiàn)哪些嚴(yán)重的后果。而積極的進(jìn)行體育鍛煉，
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 192次