對(duì)于單純性脂肪肝患者一般沒有明顯的不適癥狀，肝功能基本上是正常的、可以通過飲食、鍛煉，來改善脂肪肝。
在飲食上控制淀粉攝入，避免肥胖。避免吃高糖，油膩的食物。要控制血糖、血脂，營養(yǎng)要均衡，要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，多吃些新鮮的蔬菜和水果。一般通過控制飲食，加上體育鍛煉，可以明顯改善脂肪肝。要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、控制體重，要戒煙、戒酒，這個(gè)時(shí)間段需要1到3個(gè)月甚至更長。
如何醫(yī)治單純性脂肪肝
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-27 1443次
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單純性甲狀腺腫日常如何護(hù)理單純性甲狀腺腫，有些是地方性甲狀腺腫，這樣的病人，補(bǔ)鹽加碘是非常重要的。我們國家推行加碘鹽政策是很多年了，最近這幾年的大型的流行病學(xué)調(diào)查，還是證明了鹽加碘是非常正確的國策，它提高了人體的綜合素質(zhì)。如果是缺碘，就要補(bǔ)足碘，所以就要使用加碘鹽。有些不是單純甲狀腺腫，可能是慢性甲狀腺炎，自身免疫性的病，這些你就需要來醫(yī)院來檢查，看看到底要怎么確診這個(gè)病，這樣才可以給你提供更加專業(yè)的指導(dǎo)意見。
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許琪
主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 2040次
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肥胖性脂肪肝如何治療肥胖性的脂肪肝需要通過減肥來治療。而減肥是沒有藥物可用的，只能通過改變生活方式來實(shí)現(xiàn)。目前能夠?qū)崿F(xiàn)減肥的生活方式改變有兩個(gè)方面的辦法，一是節(jié)食就是少吃碳水化合物和高脂肪類的食物，比如說米、面這類的主食，以及動(dòng)物脂肪、大魚大肉這類的富含脂肪的食物。第二點(diǎn)就是要進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減肥有幫助的有效運(yùn)動(dòng)稱之為有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、游泳、打乒乓球、打羽毛球這樣的一類運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)還應(yīng)該持之以恒，每周至少要進(jìn)行5天以上的運(yùn)動(dòng)，持續(xù)半年甚至更長的時(shí)間才能夠，達(dá)到減肥改善脂肪肝的目的。
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閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-06-24 1891次
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單純性脂肪肝如何調(diào)理單純性脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，主要跟飲食結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系，所以一定要控制飲食，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。尤其要控制那些富含脂肪的食物，比如各種肉類，像牛肉、羊肉、豬肉、豬皮等等，這些食物都含有很高的脂肪，進(jìn)食后容易引起血脂升高，最終導(dǎo)致過量的脂類物質(zhì)在肝臟沉積。所以一定要注意調(diào)理，盡量做到低脂飲食，經(jīng)常體育鍛煉，將過多的脂肪消耗掉。平常不要過度的飲酒，尤其是高度酒，因?yàn)榫凭灾靖我彩浅Ｒ姷闹靖晤愋停：π员容^大，所以要控制飲酒。平常要定期復(fù)查肝功能和血脂等情況。語音時(shí)長 01:15”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2019-12-22 1462次
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為什么會(huì)出現(xiàn)單純性脂肪肝脂肪肝的發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜，各種致病因素可通過影響以下幾個(gè)或多個(gè)環(huán)節(jié)，導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)甘油三酯的積聚形成脂肪肝，高脂血癥，高脂肪飲食以及外周脂肪組織的分解增加，導(dǎo)致游離脂肪酸輸送到肝細(xì)胞增多，可能是肝細(xì)胞線粒體功能發(fā)生障礙，導(dǎo)致肝細(xì)胞消耗游離脂肪酸的化學(xué)反應(yīng)減少。也可能是肝細(xì)胞合成甘油三酯能力增強(qiáng)或從糖類轉(zhuǎn)化為甘油三酯增多或肝細(xì)胞從肝竇、乳糜微粒殘核內(nèi)直接攝取甘油三酯增多或是極低密度脂蛋白膽固醇合成及分泌減少，導(dǎo)致甘油三酯轉(zhuǎn)運(yùn)出肝細(xì)胞發(fā)生障礙，組織進(jìn)入肝細(xì)胞內(nèi)的甘油三酯總量，大于它的消耗時(shí)，甘油三指在肝臟內(nèi)這便形成了脂肪肝。語音時(shí)長 1:06”
劉叢
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-10-16 1457次
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單純性脂肪肝如何調(diào)理病情分析：單純性脂肪肝要飲食和生活改變進(jìn)行調(diào)理。不要吃高脂肪，高蛋白，糖分過高的食物。比如羊肉，豬肉，豬皮，雞皮等這些食物脂肪含量較高，避免食用。多運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)的熱量，減少體內(nèi)脂肪的堆積。意見建議：平常要戒酒，不能吸煙喝酒。因?yàn)楹染茣?huì)導(dǎo)致酒精性脂肪肝。多吃新鮮的蔬菜水果，增加維生素?cái)z入量，有保護(hù)肝臟的作用。規(guī)律作息，不要熬夜，定期要復(fù)查肝功能，血脂。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-06 901次
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為什么會(huì)出現(xiàn)單純性脂肪肝出現(xiàn)單純性脂肪肝，一般與飲食中攝入過多的脂肪以及膽固醇，可以導(dǎo)致血脂升高引起脂肪肝。另外如果長期飲酒也可以引起脂肪肝。患有脂肪肝的患者要注意控制飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，注意低鹽低脂飲食，不要吃太油膩的食物。注意適量的參加體育運(yùn)動(dòng)可降血脂，改善脂肪肝。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-04 1501次
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中醫(yī)治療脂肪肝方法中醫(yī)治療脂肪肝主要是使用藥物進(jìn)行治療，一般來說，它是服用一些清熱解毒，護(hù)肝降酶和活血化瘀的藥物。具體的藥物有很多，常用的藥物包括甘草，山豆根以及其他的菊花等等清熱藥物。一般來說，它只是有一個(gè)護(hù)肝的作用，它達(dá)不到根本性的治療目的。同時(shí)我們需要知道，如果肝功能正常，一般來說是不需要用藥的，如果肝功能明顯
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 535次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-03-07 0次
